お久しぶりです
なつみです
もうずーーっと考えてるよね
そう旦那さんに言われた事がある
は？
当たり前じゃね？
その時はそう思った
だけどね
紀トレの師匠の紀凛によると
それが私自身をしんどくしてるし
ひいてはセルフイメージを悪くしているらしい
それで自分を責め出すんだって
だからね
自分責めだけをやめようとしても
また戻っちゃうんだ
考えるをやめるとその逆が起こる
、、へぇーー、、
考えてなんとかしようと必死でがんばってたのになぁ、、
どこでどう間違った？
とにかくそういう事なので
愚直に実践中です