こんばんは
この写真待ち受けにするとめっちゃいい事あるらしい
今日のダウンタウンナウでやってた
この写真待ち受けにするとめっちゃいい事あるらしい
今に始まった事じゃないんだけど
自己受容して心が安定してきても
すごく不安になったり恐怖を感じたりする時はある
心地悪過ぎて耐えられない❗️
あまりのギャップにパニックになりそうになる
そんな時思い出したいのは
やっぱり安心している事の大切さ
これはもう無理やりにでも信じてみよう
安心してればしてるほど事態は好転して行くと
そうすると気付く
わざわざ怖い考えを引っ張ってきて
自分が自分を怖がらせている面があると
今日も安心の1日をお過ごし下さい