目標を達成した時に
よっしゃーーってなる感じ
ドーパミンがたくさん出てる
その快感が大きいほど
失った時とのギャップが激しい
なんで?なんで?ってなる
満たされない感を味わってると
さらに満たされない状況を引き寄せる
じゃあって
さらに努力して新たな目標に立ち向かっても
才能とバイタリティがあるうちは
いいけど
はたと周囲を見渡した時
何にも成し遂げてない
たいした努力もしてない
(↑ように見える、めちゃ失礼)
あいつらの方が
なんか穏やかで楽しそうで幸せそう
???
あんなに頑張ったのに
「のに」は共依存のキーワード
共依存の人も依存症の人をなんとかしなきゃって
やってる時は
ドーパミンが出てるのかも
ドーパミンが枯渇した時の状態って
ホントやだ
なんか違うな
自分の人生おかしいな
って思ったら
自己受容に努めてみよう
間接的にだけど変わってくるよ
目標達成して
よっしゃー
とはならないけど
あれ?
叶ってるやん
みたいな感じ
人と争って周りを傷つけたりしないし
結果が悪くて自分を責める事もない