”感情と行動はべつの続き”

こんばんは

なつみです

志村けんさんが

まだ信じられませんが

ご冥福をお祈りします

自己受容まい進中の私ですが

うぐぐ、、

となる記事です

↓

自分の嫌だという感情にOK出せたら

やりたくない行動も感情とは別と分けて考えられる

まだ私これキツイ

やっぱ嫌じゃーってなる

自己受容、自己受容