ミラーニューロン

こんばんは
カウンセラーの夏子です

先日↓こんな記事を書きましたが
いやー、今日とんでもなくイヤなことがあってね

新しい変換器を作動させようとトライしたんだけど、

感情がもうおさまらなくてさ

原因となる相手とポジションチェンジワークしてみようって思ってやってみた

好きやなぁ、このワーク、、

そしたらね、
あまりの嫌さに相手に入れなかった、、

パーンて弾けとぶ感じがしたよ

深呼吸をして気を取り直して
入ってみたら

さっきから私が感じてた恐怖やら無力感やら腹立たしさやら悲しさやら恐怖やら恐怖やら、、



すごく感じてた😵

その人から見た私ね

めっちや怒ってて
すんごい怖いの(笑)

わーなんだこれ



さっきまでの私の感情ってこの人自身のものだったの？

そういえば聞いたことある

ミラーニューロン

人間には相手の行動や思考を鏡に映すみたいに真似するミラーニューロンてのがあるって

潜在意識の深い所ではみんな繋がってる
らしいです

ほら、あれと同じかな
犬もね、こっちが怖がったら吠えだすでしょ？
あれも犬の方が怖くて吠えてるんだってね

なーんだ、向こうが怖がってたのかって思ったら、あんなに酷かったモヤモヤや恐怖
すーっとおさまった

過去の事とか掘ってみたりしたけど
これといって出てくるものもなく

セルフイメージもそんな悪くないし
罪悪感もない

強いて言えば、さっき書いたこんな現状に❌してるなぁ、ぐらいだった

こんな事ってあるんだ、、、


まぁ、とにかく落ち着いたので
新しい変換器作動させるよ

まだ慣れないけど✨

怖がってるあいつに
愛を贈ってみる
ちょっといきなりはハードル高かった

平常心を取り戻して心穏やかに過ごせるよう
祈ります✨


さあ、どうなるんだろう







今日も読んでくれてありがとうございます


※オープンカウンセリング登板準備中です

個人カウンセリングはこちら↓
個人カウンセリングのご案内

料金:1回5000円(60分～90分)
※期間限定 モニター価格

場所:大阪、京都及びその近郊又は
zoom(スマホPCで顔を見ながら話せます)

お問い合わせ、お申し込みは