スタート！

こんばんは～


今日の夜ご飯に豚足を食べて、お肌ツルツルです。


どうもナトシです。





さーいよいよ今シーズンの練習がスタートしました！


ライジングでは毎年恒例の、練習スタートは大濠公園！


ここじゃないと始まった気がしないっすね。



オフの間はウエイトトレーニングが中心だったので、今から動ける体にしていきたいと思います。


今日はまずアジリティーをやって、

これまた毎年恒例のサッカー、

なでしこジャパンに影響されたのか、大盛り上がり！笑


窪田トレーナーサッカー上手い！負けられないっすね！次は勝つ！



こうやって違うスポーツをすることも大切ですね。バスケにはない動きや、体の使い方をバスケに生かしていきたいです。


そして、負けチームは罰ゲーム！

川浪トレーナーの調子が上がってきたら、次はアメフトやな！笑



最後に大濠公園の周りを走って終了。


さーシーズンに向けて徐々に上げていきまっす！



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3連休！

どーもー。


今日で3連休も終わりですね。3日間休みでいっぱい遊んだ方も、仕事で忙しかった方も、みなさんお疲れさまです。





僕は前の日記で書いたように、土曜と日曜は泊まりで山口でクリニックをし、今日は三潴でクリニックをしてきました。


子ども達の元気に負けないように、僕も元気いっぱいクリニックしました。


そして子ども達にいっぱい元気をもらいました！



そーいえば山口のクリニックでは、みんなにアダ名をつけられたなー。


あきちゃんはマリオ(完全にヒゲのせい)笑


マー君はルイージ、しかもマー君が子ども達のシュートをめっちゃブロックしよったら、途中からワルイージって呼ばれてました！笑


そしてなぜが僕はドンキーコング！笑


マリオの中でも他にいろいろあるやろ！笑


まー呼ばれだしてからはドンキーコングキャラでいってやりましたけど！



そんなかんじで3日間楽しくクリニックできました。


もちろんバスケもしっかり教えてきましたよ。


みんなもうすぐ夏休みになるので、いっぱい練習して、どんどん上手くなってほしいですね。





それから、今回クリニックをした山口と三潴では、僕らライジング福岡の公式戦があります。


山口は、3月24日、25日、宇部市であります。


三潴は、12月2日、3日にあります。


ぜひ試合会場に応援に来てください！よろしくお願いします！


ではこのへんで～



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クリニック in 山口！

こんちは～！


今日と明日はクリニックで山口に来てます。


この時期は、もう毎年恒例のこのクリニック。


呼んでいただいて本当にありがとうございます。


今日は男子を対象にクリニックしました。午前中はストレッチ、体幹、ステーションドリル、午後はゲーム中心でした。


小学生は暑さにも負けず元気いいですね～。僕らも負けないように元気よく頑張りました！


今日は今から交流会があり、明日は女子を対象にクリニックします。


もう見慣れた子もいますし、新しく見る子もいます。明日のクリニックも楽しみですね～♪


もちろん今日のクリニックも楽しかったです(^^)


それから今シーズンは山口県でも試合をします。ライジングのホームゲームです。


日程は、3月24日、3月25日です。ぜひ見にきてくださいね！


では交流会行ってきます(^^)



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