地方女子、都会で暮らす
日々思いや、感じてる事、自分の好きな事に関する事を書いています。
運動 量ですね。
在宅勤務が多くなったうえ、職場も近くなったので前ほど運動量が足りないです
家で軽いストレッチ等は行ってますが、物足りない。
時間の使い方見直して、改善しようっと