体重が減りだしたらどうなる？

今、すごく身体動かすの楽しいです。

激しい運動は苦手なので、家でストレッチしたり、軽い筋トレしたり、動かすことに積極的になってます。

少しずつですが、目に見える変化を感じているのが嬉しいです😆