不足していて困るもの

体重計に毎朝乗るのですが、毎回タンパク質不足してます。

なるべく、毎度に食事で摂取しようと思って朝は、ヘンププロテインと豆乳を混ぜた物を摂ってます。

朝、あまりお腹が空かないので、朝食を抜いている事が多かったのですが、これを撮る事により、腹持ちも勿論ですが、午前中の集中力の持続が全然違います。

昼食も過剰に摂取しようとしなくなりました。

朝食は食べないといけないと思っている方や、時間がない方、朝のプロテイン、オススメです。