休むって大事

久々に、土日予定を入れなかったので、凄く家でゆっくりできました。

寝溜め良くないって世間で良く言われていますが、特に今週は睡眠不足が続いたから、寝れるって事が凄く精神的にリラックスできました。

2日間とも、昼寝したし

月曜日は、好きじゃないけど何だかリラックスできたから、いつものようにそんなに悲観的じゃないです。