自転車通勤でメタボ解消

先週は出張で群馬へ

いや～暑かった。

さてさて、実は今年の3月（震災後）

ガソリン規制などもあって、自動車通勤から自転車へと変えてみた。


長い間、自転車なんて乗ってないからこれが大変。


自動車なら15分で通える距離が自転車だと25分。


ipodで曲を聴きながら約5曲


土砂降りの雨の日以外は現在も継続中なのだ。


ところがここ2ヶ月で驚くべき事実が判明！


38歳くらいから、気になりだしたわき腹の肉が・・・


なんとスッキリ落ちているではないか。


体重にして5キロも落ちていた。


ベルトの穴が2つも移動ｗ


以前、わき腹肉ダイエットは階段の上り下りが効果的だとTVで見た記憶があるが


自転車を漕ぐという行為もまんざらではない。



ダイエット+ガソリン代の節約+環境保全


すっかり男前が上がったので、そろそろ夏のお遊び相手でも探そうかな