こんにちは
ブレインジム ゆきちゃんです。
昨日は旦那さんが出張で留守だったので
鯉のぼりを自分であげてみました。
太陽と飛行機雲と鯉のぼり。
そして緑色の光が写ってます。（よく写ります＾＾）
昨日はおのころカフェでした。
私にとっても癒しの空間、おのころハウス。
今日は誰が来るかな～
と、楽しい時間なのですが
どこかいつもと違う。
倫太郎がいつもやる、洗面所のドアをバタバタと
開けたり閉めたりするのを
「やめなさい！」
と大きな声を出したり
（いつもなら、笑いながら、「あは、またやってる」なのに）
お遊びグッヅ箱からストローの箱を取り出し
下にばらまくと
「下に落としたら使えないでしょ！」（個包装されていないストローだったので）
と、そんな怒ることでもないのに大きな声をあげてしまい
ああダメだ・・・・明らかに、いつもの自分とは違います。
そこですぐにブレインジムをやり始めました。
ふと、寝てやりたくなって
自分の気の済むまま、ずっとやりました。
倫太郎が乗っかってきましたが・・（＾＾；）
起き上がってみると、さっきの自分の状態とは
明らかに違うのが、自分でもわかりました。
ああ、やっと戻ったなここ数日、状態の変化を感じていました。
いつもの私じゃない。。
ブレインジムをやったり
よくリセットすためにやることを試みてはいたのですが
その時は変化するのですが
また少しすると、イラっとする自分に。
今回、寝てブレインジムをやったことで
元の自分にしっかりと戻ることができました。
それ以降、自分でもびっくりするくらいのイライラ感は
ありません。
重力から解放してブレインジムをやることが
私には必要だったみたいです。
やっぱりブレインジム、すごいな～。あの、自分でも止められない
心のザワザワ感や
苛立ち感が
すっきりどこかへ行きました
この数日間の私って、一体何だったんだろう
と言う感じです。(^▽^;)
イライラしてない自分は、やっぱり気持ちがいい！(^-^)/
因みに、FBをあまり見ないようにもしています。
見ると、震災の情報で溢れています。
それはそれで、とても大切な内容なのだけれども
そのことによって自分自身にあまり良くない影響が出ることは
他の人やことにも影響を与え、返って良くないと思っています。
今回私は、自分がしたいようすることができないもどかしさ
チャリティ講座を開催はするけれど
今困っている人が大勢いるのに、今何もできないことに
焦りなどを感じていたからだと思います。
熊本の人のために、動いて頑張っている人がいるのに
私は何もできていない。。みたいな。（＾＾；）
なので、必要以上には、触れないようにしています。
きっと、これは私だけに起きたことではないと思います。
他にも、震災の情報に触れ続けることで
何かしら心理的・身体的に影響を受けている人が
いると思っています。
５月と６月にやる
ブレインジムチャリティ講座では
私が今回実際にやったブレインジムの方法や
ストレスをリリースする方法など
すぐに使えるものをお伝えします。
ぜひ、ご興味のある方、いらしてください。
また、この日は行けない・・・
と言う方がいらっしゃいましたら
希望日をぜひお知らせください。
必要な方の元に情報が届きますように。
🍀その他の講座情報🍀
＊
５月２８日、６月４日にBBA公式クラス＊
６月１８日２５日、７月２日９日にブレインジム公式クラス１０１
