会社へ行く途中で

何気に、よその会社を見たら

こっちを窺ってる視線を感じたので

そこに焦点を合わせると・・・・

見られていた(゜д゜；)

寒いから頭だけ出して　　じぃーーーっとしている(*^▽^*)

このニャンコは、すごく人懐っこくて

もっと小さい時にすりよってきた事がある

最近見ないから心配してたけど

この会社の人達に可愛がられていたんだね（‐＾▽＾‐）ﾖｶｯﾀ

さぶっ！

今日は、なんだか寒すぎて散歩に行こうとしたけど

体がまだ不調なのでツタヤにＤＶＤを返却してすぐ家に帰ってきた(((( ;°Д°))))ｻﾌﾞｯ

とはいえ、体力が落ちてるなぁと感じてる今日この頃…（￣‥￣；）

運動しないとなぁ

ということでー

Ｗｉｉ★ｆｉｔ！！をやる事に
（全然やってないから本棚の上にしまってあるのを下ろす）

起動してみたら・・・・・(￣ー￣；

１年近くやってなかった（苦笑）。。。超怠け者

以前より体重・ＢＭＩ共に落ちてた♪

でも最近甘い物食べてるせいか体重が６８ｋｇに

(*´Д｀)=зあと５ｋｇは減らしたいなぁ

そんなん言うたら身長もあと５ｃｍほしい(*´Д｀)=з

（ちなみに身長は１７０ｃｍ）

ヨガ＆筋トレをやって、体が温まったところでバランスゲームp(^-^)q

あのサッカーボールをヘディングするやつ

後半でいつもボール以外もヘディングしてしまう・・・・(＞_＜)

気づけば

１時間以上ぶっ続けでやってた（笑）

危機脱出！？

今朝起きてみて

首の後ろが若干痛かったものの、なんとか仕事にいける状態までに回復

朝食べても吐き気もなかったし、少し不安はあったけど大丈夫だろうと仕事へ

昨日は、ほんと散々だった。朝方に腹の左側に嫌な痛みから始まって徐々に

目・首が痛くなり

夕飯を食べようとしても気持ちが悪くてご飯一杯も食べられず

そのまま寝床についてしまった。



職場に着いて早々に、納期前倒しの話を聞かされる



(￣▽￣；)◇●￡％＃＆＊…ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ

黙々と仕事する！　！

（な、、なんかぁフラフラするんですけど(*_*)　）



まともに晩飯食ってなかったからかも



このままではヤバイ！と

休み時間に、朝買っておいたカロリーメイト！を取りにいく

買っておいてよかったー (*￣Oﾉ￣*)ｼﾞﾌﾞﾝ ｴﾗｲ

（最近、常時カバンに入れるようにした）

急いで食べて・・・・（ｳｶﾞｯ ｳｸﾞｯ 水ぅ）

食べたら何とか落ち着いた（‐＾▽＾‐）

再び、黙々と仕事！　！

なんとか定時まで体もったぞーー（安堵）

２６日には電気検査以外は終わらせられるだろう。。。。(￣ー￣；ﾎﾝﾄｶ‽