チヂミ(*´３｀)-з

市販のチヂミ粉を使って
具はシーフードミックス、人参、長ネギを入れました

キュウリと大根は塩もみし、しばらくおく
長ネギみじん切り、キムチの素を加え、和える

油揚げは熱湯をかけ油ぬきをする
水、醤油、みりんをひと煮立ちさせ、小松菜、油揚げを加えて煮る
かつお節を加える

サニーレタスは食べやすく切り、酢、砂糖、味噌と和える



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