あっという間に６月
も後半に。
先週会社の健康診断で最高潮の時よりも３キロ
実は先月末から温水プール
に通ってたんです。
すぐに結果が出るわけではないと思いつつ、アルコール
も随分控えました。
それもこれもここ数か月の
通いのおかげで・・・
やっぱりもっと体重を減らしてお酒も減らして健康にならないとね(-_-;)
それでも血圧は高いもののコレステロールも糖尿もなにもないんだから。
おまけに血管も太くて立派と先生に太鼓判
押されたし。
あと２キロ痩せるととりあえずは震災前に戻るんだけど目標は５キロ
それまでは細々とプールに通って歩きます
。
そうなの、泳ぐのはビート板で泳げるんだけど耳に水が入るのが我慢できなくて
結局歩いてます(笑)
でも体が楽になってきていいですよぉ
ちなみにこちらが私の水着
お店のお姉さんに「派手すぎない？」って聞いたら
「もっと派手なの来てる人いますから大丈夫
」って言われて綺麗なオレンジの水着です。
でも水着を買うときの注意は
必ず試着すること
きつい位の水着を買う事
専門の店員さんに聞くこと
最初の店で気に入ったのを買おうと思って見てもらってたまたまサイズが大きくて
姉妹店にならあると言われたのでそっちに行ったんだけど２軒目に行って良かった。
だってそのサイズでも試着したら店員さんに
「いや、もうワンサイズ小さい方がいいですよ。水に入ると伸びますからね
」
そう言われてサイズ下げてキツキツ
だったんだけど
実際水に入ったら本当に伸びるのね
しかもちょっと痩せたおかげでこれでも少しゆるいくらいになっちゃいました(笑)
そして最初に選んだ水着よりちょっとお値段したけど
店員さんと相談の結果「こっちの色のほうがハッキリして絶対スッキリ見えます
」
良い人に出会ってよかった～