こんばんは✩.*˚
今日はお休みで下剤三昧できる日。
朝ご飯に
コンブチャと豆乳
お昼ご飯に
彼に付き合い出前館で
ガパオライス、ヤムウンセン、砂肝のガーリック炒め
勿論、嘔吐前提で食べました。
休みが被ると一緒に食事をしないといけないのが苦痛で堪らん…( TДT)
出前が届く間に昼風呂で汗出し
体重 45.7kg 体脂肪率 19.2％
もう体重あんまり動かなくなったのかなぁ…と
やっぱり下剤追加。
そして今、夜のお風呂上がり
1時間身浴したら体重が44.2kgになってた！
そんなに汗出たのか…！！！とびっくり。
でもこれ、水分取ればしっかり戻るんですけどね(笑)
お風呂上がりは酵素ドリンクとスイカジュース飲んでブログ書いてます。
明日、体重戻ってなければいいけど…。
まぁ、無理だわな。