金曜朝練。雲行きが怪しかったからか、きょうは人数が少なかった。
直線はゆるりと走り、モノレール坂で気付けばホリ川氏とアタック勝負。
負けた…。
最後は雨がパラパラと降ってきて、んもぅ、今週は雨ばっかりだな
ツタヤに併設されているカフェに初めて入った。
コーヒーを飲みながら、店内にある本を自由に読んでいいシステムだ。
雑誌「ターザン」で自転車特集をやっていた。
なので、久しぶりにターザンを購入。
会社の大先輩のブログ
でも書いてあったけど、この表紙（↓）はどうなんだろう？？
ん～、この姿で走っている女の子がいたら、ぜひ一緒に記念撮影させていただきたい。。。
友達になるのは…チョット勇気がいりそうだが
あすから東京～兵庫の自転車旅。
月曜は雨みたいだけど、ま、その時はその時考えよう。
荷物は↑のバッグ一つ。
モンベルのサイクリング用バッグ。
背負うと、背中とバッグがくっつかない構造になっていて、蒸れないのだ。
雨天時のためのカッパも装備してある。
夏でも快適だけど、あまり荷物が入らないのが難点。
まぁ、持っていくものも少ないからいいけど。
基本的に夜走ることはないだろうけど、早朝は走るので、ライトを追加。
知らない道だし、明るいに越したことはない。
ハンドルに２つ、フロントフォークに１つの計３つ。
安全運転で頑張りま～す
本日の走行距離４３．６キロ、平均速度２７．５キロ／ｈ。マックス４７．７キロ／ｈ。
朝練後に１時間ほどだらだらローラー。
平均心拍１２２（６５％）、マックス１９１（１０１％）、８０７キロカロリー消費。