私ですが。。。
きちんとした食事で育った旦那さんと結婚してから
自分も気をつけるようになったし
息子にもちゃんとした物を
食べさせたいと思っています
それは、旦那さんが恐ろしく元気だから
。
平日も朝は早くから、犬の散歩でハツラツ！お天気いいよ～！ハイッハイッ！
と、朝からテンション高っ
週末も朝早くから庭で作業をしたり
釣りに出かけたり、
趣味のサッカーをしにと、
とにかくまー馬力がありますわねー。
いや、元気な事はとてもよいのですよ。
ただ朝が弱めな私は時々イラっと
するだけです
てへ
てへ旦那さんの元気の秘訣は
幼い頃から、義母に与えられた
健康的な食生活から出来たものなのかな？
と考えた次第です
野菜はなるべく取るようにして
まごはやさしい
を意識して取るようにしています。
たんぱく質も大事。
これらの栄養をサラダを作って取り入れたいけど
結婚前はキッチンに立った事もない私なので
なんだかんだでレパートリーが尽きてきますよね
得意のコーチャンフォーで
（地元の郊外型大型書店、本好きにはたまらないスポットです
）
）よいレシピ本見つけました！
おうちで、できたて！
デパ地下サラダ
レシピを真似すると
マンネリになりがちなサラダが
ご馳走になります♪
ただ、材料を全く同じに揃えようとすると
大変な時もあるので
その辺は大雑把に似たようなもので代用するもよし！
ドレッシングの作り方も書いてあるので
ささっと作れて色んな味が楽しめるし
とても役立ってます
今日は何のサラダにしようかな～？？
おうちで、できたて！ デパ地下サラダ/新星出版社
￥価格不明
Amazon.co.jp