その期間ウソのように太ってしまい
完全に元には戻れません
運動しろーってところですが
なかなかそれだけの時間を取って
取り組むのは腰が重い！←いいわけ！
先日、栄養療法のクリニックで
血液検査を受けた結果
栄養士さんに良質な油を取りましょう！
と、言われてしまいました☆
デブってくると油＝ダメ
と思いがちだけど、
良質な油こそ取らないと
それこそダメダメらしい。
栄養療法については
長くなるのでまた後日
そんなんで、
こちらを投入
コストコのココナッツオイルです♪
iHarbなんかで探してたんだけど
値段も結構なものだし
なにせ味がわからないから
ちょっぴり不安
何気なく行ったコストコで
出会いました♪こちら
1200ｇ× 2
3500円くらいで買いました。安い！！
時に価格の変動があるみたいだけど
どちらにしろ他商品の半値ちかいのでは
ないでしょうか？？
もしどうしても口に合わない場合
コストコさんなら返品可能
↑コストコさん、ゴメンなさい
最近こちらを
朝コーヒーに投入
↑気持ち南国テイストになますが
私は気になりません。
旦那さんも大丈夫との事☆
手作りパンのバター代わりに投入
↑しっとりフワフワ。
家族の評判が良い！
主にこの方法で
日々の生活に取り入れていますが
1200ｇ×2って多くない？
と思ったけど、どしどし消費してます♪
室内に置いてある中身はこんな感じ
半塊で使いやすいです♪
スプーンでスッとすくえます☆
ココナッツオイルは酸化しにくいので
冷蔵庫保管でなくて大丈夫のようです。
コストコのラベルには
開封後、冷蔵庫保管とありますが
あっという間に使い切りそうだし
室内でも問題なさそう。。。と
勝手に思っています
だって固めるとスプーンでガリガリが
大変なんだもーーん。
スプーン曲がるっちゅうの
ラベル裏
ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は
体の脂肪を巻き込んで
燃やしてくれるそうなので
ダイエット効果を期待しつつ
そして何より美味しく！！
続けたいと思ってます♪
カークランド オーガニック ヴァージン ココナッツオイル 1200g
￥2,499
楽天