４４口径　THE BLUE HEARTS

おはようございます。

プラグDJしていて、「もう１時だね」って言って、バイバイしたのかなあ

今朝は「目が覚めちゃった」って、ドキドキしながらスマホをみたら、６時０３分でした

５時間は眠れたー

”チケット販売情報”　２月９日は・・・都合が・・・

１日ずつしか上映ないのかー。

一応チケット買っておいて、２月９日の予定が早く終わったら行くって感じにしておこうかな。

待っていれば、DVD出るかしら。

どこから発売になるかしら。

KO-JIさんのファンクラブも自然消滅しちゃったしなあ・・・。

種を撒いていく

フラワーカンパニーズ『深夜高速』

冷蔵庫に貼りました。

毎度、写真撮るのが下手ですいません。

仏教の勉強しつつ、休憩は別に気にかかっていたことを調べたり。

私はどうやら、真言宗のようです。

お墓に納骨して欲しくないけど、樹木葬（真弓の木）が理想だけど、遺された人が管理に困るだろうし。納骨しちゃえば、物質的には片付くのでね。

それで、そのお墓は、無人のお寺さんになってしまっているけど、門柱に大きく「真言宗」とある。

両親は、型にはまった遠縁の親戚関係に縛られ（気持ち一つで呪縛から脱出できるのに・・・）、お坊さんのいないお寺さんに墓を買ったものの、葬儀・法事・卒塔婆など、神式にこだわっている。

自分の両親の意向だから仕方ないけど、昔から仏教に興味があった私としては、両親の葬式すら、仏教方式にしたいくらいだ。

でもね。
神様もいらっしゃるんですよね。
神社でお祓いをしていただくんだし。
自分の都合の良い時だけ神頼みではいけないよね。
有名な神社しか見えない人が多いけど、自分の暮らす土地の氏神様をおろそかにしてはいけないよね。

そうそう、どうやら１５日のライブの日は、天気良さそうで何よりです。

疎遠～♪　元トモ特集

元トモ。

仲直りしたいわけじゃない。

もう、まったく歩いている道が、あのT字路で右と左に別れたのだ。

「もう会っちゃいけなかったんだよね」って言ってることが多いけど、それ、もう疎遠だと思いつつも、心のどこかに残っているなら、はっきり、「こんなに変わってしまった」と、確認する必要があったこともあると思う。確認できて、「もう会う事もない、年賀状出す事もやめる！」と決意できると思う。

心に引っかかっているなら、『やらずに後悔より、やって後悔』。ちょっとこっちからアクション起こして、「もう無い」と確認して良かったと思う。

許されるまで　まだまだ生きるのさ

武藤昭平withウエノコウジ『凡人讃歌』

エディ「この人たち、酔っ払いだけど、かっこいいのよ」

他の歌もいいよ～

どんどん広めてください！

拡散希望！拡散希望！ｗ

☆１月８日

こんにちは

散歩は、１日おきでちょうどいいねと、今日母と話しながら歩いてきました。

筋トレマシーンも、家族でやっていることなのでね。

４～５日寝込むつもりだったが、３時間しか眠れず、朝４時からヒトカラ行ってしまいましたw

朝食後、黒猫と朝寝できたのでいいんですけど。

時間があるので、もう一度、仏教について調べたり。

同じ事を長時間続けていると、息が詰まるので、何個もウインドウ開いておいて、同時進行です。ん？同時って言わないか？まーいいや

ちょっと夕方寝しまーす。

病院行ってきた・認知症サポーター養成講座に参加することにした

こんにちは

病院。

年末からの家族内での事、元旦早々から昨日のBSアンテナ工事終了で、若干燃え尽きてる事を話した。

先生
「ここぞという時に動けた事は事実なのだから、４、５日寝込んだとしても、出来た事に自信を持っていいと思うよ～。それが、少しずつ動いていれば寝込まずにも済んでいく。そういう風になれるようにしていきましょう。」

とのこと。

ツイートしましたけど、１月中にやりたい事が、まだある。

どうやら、私の不調時期は、１１月～１２月。
睡眠は年中異常だが、１１月～１２月は、過眠！傾向とかなんとかじゃなく、間違いなく過眠！！

遺言書というか、脳死の場合のお願い事、葬儀に関するお願い事、部屋の物はCD以・MD・カセット・DVD以外は、全部捨ててもらうお願い、それぞれを書き換える。

できれば、遺品整理に負担をかけないよう、今後、断捨離も頑張ります。

昨年の今頃から春までは、着付け教室に通ったよねー。

１月になると、やりたい事がどんどん湧いてくる。

１１月の段階で、寒い１月、２月の事を考えるだけで憂鬱になっていたものだが、その波をいつの間にか超えていて、活動的になるから不思議。

そして、もう一つ、今日薬局で見つけてしまった、やりたい事。

「認知症サポーター養成講座」
参加費無料　定員３０名　２０２０．２．２８（金）１８時~１９時半
社会福祉協議会から講師をお招きします！認知症に関して理解を深め、いざという時、支え合えるよう、一緒に学びませんか？
受講された方にはオレンジリングと認知症サポーター証をお渡しします！

対象：関心のある方どなたでも

薬局窓口では予約できないとのことで、さっき、電話で予約しました。

あ～～～～、今日中にNHKに衛星放送契約の手続きしなくちゃだ！

大事な人だけ書き記してあるアドレス帳が、見つからなくて慌てたけど。
なんとか用は足りたけど、遺言に、連絡してほしい人一覧を書かないとなので、『となりのトトロ』のばあちゃんの呪文、「アドレス帳さん！出てきてちょーよ！」って唱えておきました。
そのうち出てくるでしょう。

明けましておめでとうございます。

フラワーカンパニーズ　『YES,FUTURE』

今年もよろしくお願いします。

さて、新年は、元旦早々私のテレビが壊れており・・・。
大晦日の０時ちょっと前にちらっと点けた時はいつもどおりだったのに、いろんな配線を抜き差ししても、電源入れ直しても、音が出ないので・・・。

まあ、見たかった『爆笑ヒットパレード』は録画してあるし、もしかすると、録画しても音声は撮れていないかもしれないけど、あまりのショックに頭も働かず、ぐったりしつつプラグDJやったりして過ごしました。

２日を待って、初売りのヤマダ電気に飛び込んでｗｗｗ

いやあ、そういう混む時に買い物なんて普通考えられないけど、一年で一番好きなお正月。
何が楽しみって、お笑い番組と、箱根駅伝ですから、迷うことなくテレビを買いに走りましたね。

無事、設置も２時頃には終わって。

３日の駅伝復路は、がっつり見ました。
あ、でも、お昼に母と出くわして、これから散歩に行くと言うので、一緒に行くことに。
母も私も、同じくらい筋力が落ちているので、１０分コースです。
お喋りしながらなので、楽しく歩けます。
実は、私、１月１日から散歩を始める予定でした。
でもテレビ問題が発生し、出鼻をくじかれ、一人だったら始められなくなっているところでした。
今後も母の透析じゃない日に、どちらかが、心折れそうになっても、お互い励まし合い、背中を押しあい、続けていこうという事になりました。
同じペースで筋力が付いてくると思うので、徐々に徐々に続けることに意味があるので、距離を伸ばしていければいいね、という感じです。

４日は・・・。

私がテレビを新調しなくちゃいけない話を両親にちょっと話した時に、母が、「BSを見られる環境にしてって、何度も何度もお願いしても、うちの男達は全然動いてくれない」と、ちらっと言いまして。

私も、時々その愚痴を聞いていました。
ただ、どういう仕組みで、発注すればいいのか、から調べる気力もなく、機械音痴ですし・・・。
愚痴を聞いても、動いてあげられないままでした。

母も今はまだ、お友達とお茶会など出掛けられます。もちろん寝たきりになりたくないから、散歩をして筋肉を付けようとしてはいますが、今後、動けていたのに動けなくなっていく年齢です。

ほんと、数年前から、番組宣伝を見て「これ見たい」と思ったらBSだった（泣）って事がよくあるらしかったです。
私だって、同じ思いをしたことあるから、よく理解できます。

なので、余生を少しでも楽しく過ごして欲しいので。
ちょうど今年の４月には喜寿を迎えます。
昨年は父の喜寿のお祝いを盛大にしたので、母へのプレゼントは何にしようか、実は思い付いていたプレゼントもあったんですけど。
もし、アンテナ取り付けて、母のテレビだけ見られる状態にまで工事してもらう料金が、予算内であれば、これをプレゼントにしたい！！と思いつきまして。

一日、いろんな業者の料金や、どういう作業をするかに問い合わせて、比較をしました。

一番最後にお話しした方が、良心的だったので、少し予算オーバーするけど、言い出しっぺの私が多めにお金を出してでも、BSを見させてあげたい気持ちでいっぱいになり。

弟夫婦は、CSを契約していて、工事業者の方がしきりに気にしていたもあり、夜リビングでくつろいでいた弟夫婦にプレゼンしたところ、「CSのアンテナなどは触らず現状維持にしてくれるなら」という事で賛成してもらいました。

長男である兄にも、話したところ、「好きなようにやってくれていいよ」との事。

内心、（あ～、やっぱり、あれこれ動くのは真ん中の女子の私なのか～い！）って思いましたけどねｗ

それが昨日のお話。

そして今日、５日。
やると決めたら、早くすっきり終わらせたい一心で、業者さんに工事依頼。

明日の９時半に来てくださることになりました。

今日は、買い出しに行って、シャワーを浴びて、部屋の片づけをして、洗濯もして。
午前中出掛けていた母も、お昼には帰ってきて、お昼を食べてすぐに散歩。
母は「風が強いから、お休みしようかな」と言い出しましたが、「何かにつけ休む言い訳をしていたら続かないよ？」と励まして、物凄い寒かったけどいい経験です。

前に、ピグでお話している時に誰かが、「散歩を始めるなら冬がいい。何故なら、寒くてつらい中を継続できた場合、暖かくなった時に凄く楽に感じられるでしょ？」って言っていた事が忘れられずにいて。

それも、今日一緒に歩きながら母に話したら「ああ、なるほど～」と納得していました。

そんなこんなで、今年のお正月は、かなり動いたし頭も使った毎日で、まだ５日しか経ってないのかと思うほどです。

実は、そんなこんなしている途中途中で、わざわざ書く必要のない親戚とのあれこれもありました。
それも、今日、全て両親が、すっきりはっきりさせてきて、長い牽制のし合いにも、終止符が打たれまして。

明日の工事が無事終われば、何もかもすっきりできます。

ピグ終了のおかげで、まあ、プラグDJで遊んではいますが、よく集まる面子は仕事をしているわけで、土日以外は、昼間に集まることはほとんどないし。
昨年のうちから、今年は体力を取り戻す（プラスというかイコール、痩せていく）べく、動き出そうという抱負がありました。

そう！！

今年は、動き出す１年なのであります！

両親が生きていてくれる間に、完全に治ることは無い病気ではあるけれど、せめて家事手伝い業を毎日出来て、下手すりゃバイトしてもパニックを起こさないまでに元気になりたいのです。

見届けて欲しいのです。
そして、見届けるまでは死ぬに死ねないという、両親の思いは常に伝わってきているので長生きして欲しいのです。

そのための第一歩、散歩。

あ、あと、乗るだけでインナーマッスルも鍛えられ、膝と股関節周りに筋肉もつけ、１か月で５キロ痩せたとかいう機械を日テレポシュレの通販で購入し、今日届きました。

かなり、きついです。
１０分で自動的に止まるようになっているんですが、たった１０分で汗が出ました。
乗り方を変えれば、二の腕だってぶるぶるできる。

家族も、私のいないところで乗ってみたらしいですｗ
どこに一番効くかは、人それぞれで、普段使っていない筋肉は反応するんでしょうね。
「お金をかけなくても・・・」と言う人もいますが、それを何十年もしてきて、筋トレが続いた試しがないので、お金をかけた分、無駄にしないし，意志の弱い人間には持って来いな訳です。

まあ、そんなこんなで、「NO　FUTURE」とか中指立てて歌っていても、実は将来を見つめての、「YES,FUTURE」。

ピグ終了を知った時に、ピグが終わったら動き出す予定でいたわけです。
長期的な計画だったのです。

それを「テキトーだなあ」と馬鹿にしてくれた人もいましたが。
全く、私を「有言実行なんてしないんじゃねえの？」くらいに信頼・信用してくれなかったのが悔しかったけど。
もし、読んでいてくれているなら、動き始めたこと、継続できるか、見ていてください。

これから寒くなりますので、風邪やケガにはお気をつけてください。

今年が皆さんにとって、よい一年でありますように。

追伸：最近、毎日２回はツイッターにインして、つぶやいております。