60歳でのサブ4目指す、アラ還奈緒のランニグ日記

60歳でのサブ4目指す、アラ還奈緒のランニグ日記

56歳で念願のサブ4を達成!
57歳の誕生日を迎えたのをきっかけに、ブログタイトルも一新!
次の目標は60歳になってのサブ4!に向けた日々を綴ってます。

 5月15日に右脚の坐骨神経痛で入院してから、走ることが出来なくなって以来、3ヶ月以上が経ちました。

未だ足首から先の痺れと右脚の筋肉張りはあるものの、痛みはほぼ無くなったので、お盆休みあたりから徐々にスロージョグを再開しました。

まだまだ、早歩きに毛の生えた程度のペースで、短い距離が精一杯ですが、ジョグが出来ることが本当に嬉しい限りです。

これからは、無理をしない程度に一日も早い完全復活を目指していこうと思います。



3月末のふくい桜マラソンを走って、2024年のマラソンシーズンが終了しました照れ



まだ、来週末の20日にウルトラマラソンが控えていますが、こちらはカウント外なので終了、終了!

振り返ってみると、手術や転勤(単身赴任)と色々あったからか、5時間台を連発と・・・滝汗

練習不足が如実に記録に結び付く結果でした。



それでも、2012年から走り始めたフルマラソンも、49回目の完走(完走率100%)となり、2025シーズンは節目の50回からのスタートです。

既に秋の大会の申込みが始まっているので、記念すべき50回目をどの大会にするか悩むところです。