衝撃！食べるだけ糖尿病対策で棚ぼたダイエット♪

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元シンママ薬剤師ココです(*´꒳`*)

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こんにちは、ココです(*´艸｀*)

最近めちゃくちゃ話題になってるゼンブヌードル、もう試してみた？

あたしもちゃっかり注文し、ランチに食べ続けてかれこれ２週間近く。。

思わぬ嬉しいことがあったから聞いてー

なんと、、

頑固だったのに

毎朝スッキリ快調

そして

体重が１.６kgダウン

なんかカラダが快適ーっ

ゼンブヌードルって、黄えんどう豆100％でできている麺でね。

小麦じゃなくてお豆だから

普通のパスタより糖質が３０％も低いの。

食後に急に血糖値が上がると

糖尿病のリスクもUPしちゃうんだけど

食事の糖質をカットすると、血糖値が上がりにくくなるんだよね。

だからこれなら

「パスタ大好きなわたしでも、我慢せずに糖尿病対策できる！！」

と思って始めたわけなのよ。

※炭水化物は体内で糖になっちゃうから。

だけど、あわよくば…と思ってたダイエットまで順調に進むとは

まさに、棚からぼたもち！

ん？ゼンブヌードルってなんの話？って方は、ここから見られるよ

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実は最近ね、

 

どうしても育児と仕事に追われてると、自分のことは後回しになりがちになってて

特に食事は

子どもたちが足りないときがあると、わたしのおかずをあげて

自分は適当な余り物を食べちゃうことも多くなってたんだよね。。

そしたら炭水化物ばかり食べてて、いつの間にかお腹がぽっこり

30代になったばかりの頃は

すぐに体重も調整ができたのに、

36になった今では、少し気をつけたくらいじゃ体重減らないし

年齢とともに

代謝が落ちてきているのかも。。

運動も減っているからか、

お腹も前より張っちゃって。

それが、

ランチを置き換えるだけでスッキリできるとは！！

ゼンブヌードルは、茹でるだけで食べられる手軽さもいいんだよね

バキッと半分にして

パスタみたいに茹でるだけ

茹だったら、好きに味付すれば良いんだけど

ザラっと感が気になる方は

一度そうめんみたいに洗ってもOK

わたしはそのまま派

家にあるいつものパスタソースと和えてもおいしいし、

たらこw

専用のパスタソースや

ラーメンスープもあるんだよ〜

このソース便利でさw

自立するからそのままレンジでチンして…

かけるだけで、

サッパリめちゃうまー(*´艸｀*)

豆100%なのに

どう見てもパスタでしょ？

ゼンブヌードルは1食80gで、少ないかな？と思ったんだけど

歯ごたえがある麺だから、よく噛むし満足感がしっかりあったよ

きのこクリームもおいしかった♪

ふつう、糖質カット食にしたら

・ご飯の量を減らすとか、

・あんまりおいしくない食事

になっちゃうのに

こんなにおいしく、

お腹もスッキリするなんて

控えめに言ってサイコー

坦々麺スープバージョン♪

よくコンビニにも糖質カットのパンとか置いてるけど、小さいのに200円とかするし

定期で届くゼンブヌードルは、

1食あたり188円。

送料も込みで♪

かなりコスパいいんだよねー

制限食なのに「食べるのが楽しみ」って最強だと思う 

あ、

わたしは定期割引で1食188円だけど

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徐々に値上げしてるから

試すなら今のうちがいいと思う

お腹の調子いいし体重減って嬉しいから、このまま続けてみるー

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