こんにちは(*´艸｀*)
なんだか天気はいいけど
肌寒い日が続いてますね
気持ち的にも暦的にも春
ってことで
身軽な服を選びたいんだけど
いざ外に出ると、、寒っ(இдஇ; )
お腹冷やす訳にもいかないので
季節感は諦める日々です
笑
笑
さて今日から
ベビさん22週(*´艸｀*)
なんだか5w〜13wくらいまでの
死にそうだった日々に比べて
週数が進むのが
早く感じる今日この頃です
食事できるようになって
困っているのが体重(^◇^;)
ふーさん産後から全然戻らず
48kgでスタートした3人目妊娠。
まさかの妊娠悪阻で
たった1ヶ月の間に
39kgまで減りました
39kgなんて
大人になってから見たことなくて
顎まわりが鋭い感じになり
背中も脇腹も骨が浮き出て
足もひとまわり細くなって
ガクガクしてるし
すっかりお年寄りのようで(￣▽￣)
体重減ったけど
あまりに不健康だしヨボヨボで
お風呂で鏡を見るのが嫌でした
やがて
少しずつ食べられるものが増え
小分けにすれば
そこそこ量も食べられるようになり…
気をつけてたつもりだけど
今度は
みるみるうちに体重増加(｣°ﾛ°)｣
普通に食事してるだけで
毎日毎日増えていって。。
健診のたびに
2kgくらいずつ増え笑
妊娠22週の今、
48kgに戻って参りました笑笑
健診で相談したら
20週までに
4kg増くらいならokだから
元の体重考えれば問題ないよー
とは言ってもらったものの…
ベビさん産後の目標体重は
ふーさん産後と同じ44kg
背低いしたぶん
そのくらいがちょうどいいはず。
となると、
現在＋4kgギリギリでーす
てか…
いくらツワリで減ったとはいえ
39kgだったのを一気に増やしたら
それも絶対身体に悪いよね
あと…
体重もどってみて逆に驚くのが、
この肥大化した胸と
また乳輪オバケになってんだけど(இдஇ; )
今8ヶ月くらいですか？
とか聞かれるこのお腹を抱えて
妊娠前の48kg……
妊娠前はこの胸とお腹の分が
身体中に分散して
脂肪として付いていたなんて
なんとしても
今回こそは産後、
ベスト体型を維持したい！！
と思ってあたし
しゅーふーの妊娠時の
体重経過を遡ってみたんです。
そしたら
衝撃の事実が判明。
記事を読んでみたら
しゅーさんの妊娠中は、、
……えっ？！？！
2回とも20週ちょいの頃、
46kg台なんですけどっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
ちょっと待てこれは
ふーさんの時よりヤバいぞ？！笑
今回が1番、
つわり貯金あったのに！！
しゅーさんのときは
今の体重でもう25週か…
あと3週間で全く増やさないとか
もう絶対無理じゃない？！
本気で食事気をつけないと
今もそんなに食べてる自覚ないのにーっ
1度飢餓状態になったから
身体が溜め込む体質になったのかな…
どうにかせねばヾ(;´Д`●)ﾉ
産前54kgは死守だ！！
自分への戒めのために今後は
マメに体重記録するようにします
ココ