ご訪問ありがとうございますキラキラ 
元シンママ薬剤師ココです(*´꒳`*)
 
 
ステップファミリー奮闘中♪
子どもがたくさんでも
スッキリな暮らしを目指しますあしあと
 
 
 
 
 

 

 
 
 
こんにちは、ココです(*´艸`*)
 
 
 
 
 
 
今年は4日(火)から、
 
スタバの福袋、エントリー始まるよーっ✨
 
下矢印



 
 


スタバの福袋といえば
 
 
オンライン抽選で
当選した人しか買えない、、
 
超レア福袋ーびっくりびっくりマーク
 
 
 
 
 
 
昔は店舗で販売してたけど
あまりの人気で人が殺到するから
 
 
2018年からオンラインだけになっちゃったんだよね爆笑
(店舗にいけないわたしにとってはめっちゃ嬉しい!)
 
 
 
 
 
スタバのオンラインサイトの
「My Starbucks」に登録してれば
 
誰でもエントリーができる仕組みニコニコ
 
 
 
 
 
 
とにかくさ、
抽選に当たらないことには
 
買うか買わないか選ぶこともできないわけパー滝汗
 
 
 
 
 
わたしは当たったことがないから
ダメもと感も強いんだけど
 
かなりの頻度で当たってる
友だちもいるんだよね驚きww
 
 
 
 
 
だからとりあえずエントリーしておくの照れキラキラ
 
 
 
 
 
今回の当選発表は、、
2025年11月25日(火)

 
夕方5時ごろまでに
登録アドレスにメールが届けば当選✨
 
落選だと届かないという悲しさ笑い泣きw
 
 
 
 
でも当たったらなんかそれだけで
2026年良い年になりそうだよねニヤリ笑い
 
 
 
 
 
 
 
 
あ、福袋といえば、
 
 
 
楽天で毎年ランキング上位に入る
 
高級おせち福袋もスタートしてるよラブ拍手
 

下矢印

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豪華景品のグルメ福袋

1月結果発表でスタート爆  笑気づき

 

 

 

 
 
 
 
やー、ハロウィンが終わった途端に
 
 
今年も終わるなーーー…
って感じがしてきたねニヤニヤなんか焦るw




そうだハロウィンのことも
書かなくちゃだな!!


残りの2025年も、楽しもう爆笑キラキラ
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 

\またきてね♪/

 

フォローしてね…

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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\2本目半額クーポン/

2本目1,000円→500円

 

 

 

 

 

 



こんにちは、ココです(*´艸`*)
 
 
 
 
 
 
今回は、わたしの父の話なんだけどね気づき
 
 
去年の夏に
65歳を迎えて定年退職した父。
 
 
 
 
 
 
わたしが小さい頃から
ずーっと仕事人間だった父が
 
65歳になり、定年して毎日
実家にいるようになってさ。
 
 
 
 
 
 
そしたら最近、
 
わたしの仕事がある日に
雨が降ったりすると傘
 
習い事や幼稚園の送迎も
大変になるでしょ、と
 
車を出してくれるようになってびっくりキラキラ
(実家とウチは車で20分くらいの距離)
 
 
 
 
 
 
わたしの仕事帰りに合わせて
職場近くに迎えに来てくれて、
 
2人でパパッとランチしてから
幼稚園お迎えに行ったり車ダッシュ
 
 
 
 
 
 
わたしの人生、
もうすぐ39年になるけど
 
父と2人でランチなんて、
したことあったかな?
 
って感じだったのにw
 
まさか39になって
こんな機会がやってくるとはニコニコ
 
 
 
 
 
 
 
でねおいで
 
 
 
この前も
雨の日に来てくれたからさ、
 
 
ランチ食べ終わったとき
父に言ったんだよねキョロキョロ
 
 
 
 
 
「ただでさえお世話になって
いろいろ迷惑かけているのに、
 
送迎やランチまで…
大変なのごめんねアセアセありがとー!」って。
 
 
 
 
 
 
そしたら父は
 
「小さいころ色々やってやれなかったから、いいんだよ。
 
 
授業参観とか運動会も
ろくに行ってなかったもんなぁー。」
 
 
 
 
とかいいながら、
 
レシートを持って会計に行ってしまった。
 
 
 
 
 
 
 
 
…ええーっ!?
 
そんなこと思ってたんだ!?
 
ってビックリしてね💦
そんなん1度も聞いたことなくてw
 
 
 
 
 
 
 
まぁたしかに、
 
小さいころから父は
朝6時過ぎに出勤して、
真夜中まで帰ってこないような生活で。
 
 
 
 
当時はまだ接待とかも多くて
 
平日は仕事スーツ
休日は接待ゴルフで
早朝からいないのが当たり前だった。
 
 
 
 
今思うと父も
睡眠時間を削りまくりで、
 
休日すら朝ゆっくり眠ることもできずに
本当に大変だっただろうなぁキョロキョロ
 
 
 
 
 
母も、父の仕事の都合で転勤も多かったし、、
 
慣れない土地でいつもワンオペで
本当に大変だったと思う。
 
 
 
 
 
 
 
でもさ、
父にそう言われて、思ったのは
 
 
 
 
色々やってくれてたよ?!
 
 
 
 
お休みはたまにだったけど、
貴重な休みを家族旅行に使ってくれたり
 
 
 
不自由なく生活できたうえに
 
大学まで行かせてもらって
念願の薬剤師にさせてくれた。
 
 
 
 
塾や薬学部の学費だって
簡単に準備できるものじゃないこと、
 
親になった今だからこそ
余計に、身にしみてわかる笑い泣き
 
 
 
 
それだけしてもらったくせに
 
わたしはといえば、、
離婚に、再婚滝汗
 
 
 
 
うちの家系では親戚にも
離婚歴があるひとがいなかったから
 
 
まさか自分の娘が?!っていう
寝耳に水な出来事だっただろうし、
(いやわたしもまさか自分が!?と思ったしw)
 
 
子連れで実家に出戻りしちゃったし滝汗
 
心労もめちゃくちゃかけたと思う。
 
 
 
 
再婚して、はー&そーさん生まれて
 
以前の車に家族が全員乗り切れなくなって、
車を8人乗りに買い替えてくれたし笑い泣き笑い
 
 
 
 
 
むしろ、いろいろ
恩返ししなきゃならないのは、
わたしの方だってばガーンハッ!!!
 
 
 
 
 
 
 
とかそんなことを考えてたら…
 
 
 
ぶわーーっっと、
涙の波が押し寄せてきて波、、、!!アセアセ
 
 
image
 
 
 
 
いや、ダメだ、
 
ここは平和なファミレス!!驚き
 
 
 
 
 
考えるなわたし!
 
今は深く考えちゃダメだ!!!
 
 
 
 
ってもう、
 
 
紙ナプキンで目頭を抑えて
 
号泣しそうになるのを
必死に堪え、店を出たわ笑い泣き💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  残された時間に、何ができるんだろう

 

 
 
 
 
わたしは薬剤師の父に憧れて、
薬剤師になった。
 
 
 
 
 
 
わたしが薬剤師でなかったら、
 
父と母がいなかったら、
 
 
 
 
きっとあのとき、わたしは
離婚の選択ができなかったと思う。
 
(そもそも薬剤師じゃなかったら、元夫と出会わなかったか?笑)
 
 
 
 
 
 
わたしが薬剤師じゃなかったら
けーさんに出会うこともなかったし
 
 
父と母がいなかったら、
たとえけーさんと再婚しても
 
はーさんとそーさんの出産には
踏み切れなかったよなぁー。
 
 
 
4児ママ薬剤師ココは
存在してなかっただろうなw
image
 
 
 
 
 
 
人生90-100年時代、
そろそろ折り返そうとしてるけど
 
 
自分が母になった今でも、
 
当時の両親のすごさに
追いつける気がしないやー。
 
 
 
 
 
子どもたち4人との
バッタバタの毎日で
 
つい自分の人生に
精一杯になっているけど
 
 
 
 
 
残された両親との時間に
どれだけの
お返しができるんだろうか。。
 
お世話になりすぎて
頑張っても返しきれないよ笑い泣き
 
 
 
 
 
そんなことを考えちゃった
出来事でしたぐすん
 
 
 
 
 
 
 
大切な人たちとの時間は有限!
 
何気ない日々も
大切にしていきたいよねデレデレガーベラ




今週末は3連休の家庭も多いかな?

家族や大切なひととの時間を
ぜひ楽しんじゃいましょー🎵
 
 
 
 
 


 
 
あ、そうそう
何気ない日々といえばさ、
 
 
 
1年以上迷ってた
デジタルフォトアルバムの
「おもいでばこ」をね、
 
とうとうポチったんだーっ( ≧艸≦) !!
 
これ、知ってる??
 
 
 
 
 
 
 
 
届いて使ってみたんだけど
めっちゃくちゃ良くて、
 
もっと早く決断すればよかった!!
 
 
 

またレビューするねウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 \またきてねー♪/

 

フォローしてね…

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 

 

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 エントリー忘れずに♪
楽天市場

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、ココです(*´艸`*)
 
 
 
 
 

この前ね、

 

けーさん(夫)がスーパーで

MOWの新作を買ってきてくれて気づき

 

 

 

その名も、
「クリーミーキャラメルラテ味」コーヒー

 

 

なんか秋っぽくて

パッケージだけでもテンション上がるおねがい

 

 

 

 

 

 

わたしアイスの中でも

MOWシリーズが大好きで、

 

アイス買うときは

気づくとMOWを選んじゃうんだよね照れ

 

 

 

 

 

で、夜に子どもたちが寝静まったあと


こっそり冷凍庫から出して食べてみたら…

 

 

 

 

 

その味に、びっくり!!!!

 

 

 

 

え、これって…びっくり

 

この味って、、、!!!

 

 

まるでスタバの

キャラメルフラペチーノ!?キラキラ

 

image

 

 

 

実は、わたしスタバに行ったら

いつもキャラメルフラペチーノ飲んでてw

 

(ホイップ&キャラメルソース多め、

でもシロップ少なめ、のカスタマイズグッw)

 

 

 

 

 

 

ひとくち食べた瞬間、

 

大好きなあの味が口に広がって

なんという、しあわせ感なのラブ!?

 

 

 

 

 

香ばしいキャラメルの風味と、

まろやかなミルク感。

 


MOWらしくしっかり濃厚で、

後からやってくるコーヒーの風味キラキラ

 

 


「キャラメル」だけじゃなく

「ラテ」ってところが

最高のバランスーっ☕️チュー

 

 

 

 

 

 

普通のキャラメル味って

甘さが強くて重く感じることもあるけど

 

これは別格!!ニコニコ

 


コーヒー(ラテ)が

すっごくいい仕事してるの〜拍手

 

 

 

MOWで、おうちスタバ気分よだれ

 

 

 

 

 

 

しかもね、

 

 

嬉しいことに、

 

濃厚アイスミルクなのに

カロリーが205kcal!

 

 

 

 

 


スタバのキャラメルフラペチーノ(トール)が303kcalだから、、

 


カロリーも罪悪感もMOWなら軽い爆  笑キラキラ

 

 

 

さらに、

コスパよし、手軽さよしグッ
 

これは、、神アイスだわキラキラ

 

 

image

 

 

 

 

 

あまりに感動したもんで

 

実はすでに

コレ食べるの2回目なんだww( ≧艸≦) 笑い

 

 

 

 

期間限定らしいんだけど、


個人的には、定番にしてほしいランキング堂々の1位ラブ飛び出すハート

 

 

 

 

けーさんも美味しい!って言ってた爆  笑

 

 

 

 

期間限定だから、

 

このパッケージ見かけたら

ぜひ一度、食べてみてねラブラブ

 

下矢印下矢印

 

森永乳業MOW モウクリーミーキャラメルラテ 140ml×18入

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

冬の暖かい部屋で食べる

\濃厚アイスって最高ラブ

 

 

ふるさと納税で

高級アイスクリームもアリだねOK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リピ続出ショートケーキ

シャトレーゼ詰め合わせ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 \またきてねー♪/

 

フォローしてね…

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 

 

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こんにちは、ココです(*´艸`*)
 
 
 
 
 
 
いやもうね、ちょっと聞いてほしい笑い泣き
 
 
 
数日前のことなんだけど
 
 
わたしの人生で一番、
恥ずかしいことが
起きたかもしれないw笑い泣き

 

 

 
 
 
タイトルで察してるとは思うんだけど、、
 
 
バカにされそうで
けーさんには話したくない!!
 
けど、誰かに聞いてほしい!!
 
 
なので、
 
いつもブログを読んでくれている
心優しい、そこのあなた✨
 
ぜひ聞いてくれたら嬉しいよ〜おいで泣き笑い
 
 
 
 
 
 
 

 久しぶりに履いたワイドパンツ…

 
 
 
その日はね、、
 
 
ちょっと丈が長く着にくくて
クローゼットにずっと眠ってた
 
ワイドパンツを着てみたの。
 
 
 
で、いつものように園に行き、
はーさん、そーさんを登園させ…
 
 
そのあと園で先生と
書類のやり取りとかがあったから
 
長引いてしまって。
 
 
 
あっ、やばい!予定あるのに!!
早く戻らなきゃ!!!ガーン
 
 
 
って、急いで園を出ようとしたの。
 
 
 
 
 
 
 
これが、
 
運命の分かれ道だった爆笑
 
 
 
 
 
 

 まるで走馬灯?!な、脳内実況w

 
 
 
園から外に出るためには、
 
広い園庭を通って門まで行く必要があって。
 
 
 
 
そこをひたすら
小走りしていくわたし。
 
 
 
ちょうど園庭のまん中あたりで
 
 
 
なにかに足が、取られた。
 
 
 
 
 
瞬時に悟る。
 
 
 
あっ、ワイドパンツ!!!
 
 
 
 
足がパンツの裾に絡まって
 
おっと……!!ってなった瞬間、
 
 
 
 
 
脳内でこんな実況が流れた…
 
 
 
 
 
 
「あっ、やば、足とられたっっ!!
 
 
え、うそでしょ?!転ばないよね…?!
 
 
 
 
園庭で大人が転ぶとか、
 
ありえないよね?!
 
 
 
 
運動会の園児じゃないんだからさ……!!
 
 
 
 
 
うわっっっ
 
 
 
うっ、ダメだっ
 
 
 
立て直せないっ、バランスがぁぁっ、、、
 
 

 

 

 

ズシャァァァーーーッ!!

 

 
 
 
 
ぎゃーーーっゲッソリゲッソリゲッソリ
 
ほんとに
ころんじゃったぁぁぁゲローゲローゲロー
 
 
 
 
 
ってチーンチーンチーン
 
 
 
この間、0.5秒くらい。
 
 
 
 
よくもまぁあの瞬間に
これだけの思考が巡ったよね?!笑笑い泣き
 
走馬灯ってこういうこと?と思った。
 
 
 
 
 
散々、転ばないよう
抵抗しようとしたけど(脳内はw)
 
 
 
園庭のど真ん中で
 
いい大人38歳、
盛大に転びました…笑い泣き笑い泣き笑い泣き
 
 
 
 
 
 
 

 響き渡る子どもたちの実況…

 
 
わたしが転んだ瞬間は、
他の保護者はほとんど保育室の前にいて
 
前方からわたしの方に向かって
歩いてくる人はいなくて。
 
 
 
 
 
怖すぎて後ろは振り返らなかったから
 
後ろはわからないけどwww
 
 
 
 
 
少なくとも、
近くに人がいなくてラッキー!!!
 
気づかれてないかも!!
今のうちに立ち去るのみ!!!真顔
 
 
 
 
と思ってたのにさ、
 
 
 
わたしの左前方あたりで
 
園庭をちょろちょろしてた
男の子2人が
 
 
 
「あ!ころんだ!!!」
 
 
 
って叫んで、
 
大丈夫ー?!?!って遠くから
こちらに駆け寄ってくれてて笑い泣き
や、、やさしい!!!!
 
 
 
 
 
 
(きゃーっやめてーっ笑い泣き叫ばないで〜っ
お願い放っておいてーっ爆笑💦ww)
 
 
 
 
と思いつつ、
 
 
ソッコー立ち上がり、
その子たちには
 
 
「大丈夫っありがとー!!グッ笑い泣きキラキラ
 
 
 
って、できうる限りの笑顔で伝え、
 
 
速攻で門を出てチャリに飛び乗り、
爆速で逃げ帰ってきたよ…www
 

 

 

 
 
 
 

 園庭すっころび事件:被害状況

 
 
 
あまりの恥ずかしさに
尋常じゃない力を発揮して
 
わたしとは思えないほどの瞬発力で
 
転んですぐに立ち上がったんだけど。
 
 
 
 
黒いショルダーバッグも
カラダの前面も
 
園庭の砂でまっっしろけ!!
 
 
 
 
ワイドパンツも含めて
いつもベージュっぽい色着てるから
 
服が砂だらけなのは、
わかりにくくて助かったかも😂
 
 
 
 
でも、
 
手のひらと膝をちょい擦りむいたし
恥骨のあたりを打ったのか、アザにネガティブ
 
 
 
運動不足のわたしの割には
ケガ少なめで済んだ気もするけど、、
 
 
 
はぁ。もう最悪だー昇天w
 
 
 
 
 

 被疑者ワイドパンツ氏の運命

 
 
 
このワイドパンツさ、
 
ワンピースっぽくなってて
実は前、けーさんに
 
 
「なんか…妊婦みたいww」
 
とか言われて、
 
 
あんまり着てなかったやつなのよねw
 
 
 
セルフカットできるような雰囲気の
びよーんと伸びる生地で、
 
少し長めだったから
小走りしたら絡まっちゃったんよね。
 
 
 
 
必死の形相で帰ってきて
 
自転車降りて服を叩いたら
白い粉がすごい出てきてww
 
 
 
 
もうね、
 
このワイドパンツを見るたびに
今日のこと思い出すの確定だし笑い泣き
 
また転ぶのも怖いし、
 
ひざのところ擦れてるし、、
 
 
 
 
これは間違いなくまた、
クローゼットの肥やしになる!!
 
 
 
と判決を下したので
 
 
 
思い切って捨てましたグー
 
 
 
いや、走ったわたしが100%悪い。
妊婦に見えたのもわたしが悪い。
 
だから、
 
ワイドパンツ氏は無実なんだけどね笑い泣き
 
 
 
 
 
着こなせずに傷つけてごめん!!
わたしへの教訓をありがとう!!お願いキラキラ
 
と、感謝してサヨナラしましたバイバイ笑い泣き
 
 
 
 
 
 

 あとがき…教訓を胸に。

 
 
やぁ、、それにしても
本当に恥ずかしかった…。
 
知り合いに見られてないといいなぁ…えーん
 
 
 
これ、見ててもむしろ
後日、敢えて話題にできないよねww
 
 
 
 
ちなみに、翌朝からもう
 
両腕めっっちゃ筋肉痛。
 
 
 
転んで手をついたから
筋繊維ブッチブチ切れたに違いない泣き笑い
 
 
 
 
 
あなたも、久しぶりの服を着るときは、ほんと気をつけてね!!無気力びっくりマーク
いやいや、転ぶのわたしくらいだろwww
 
 
 
 
特に、
 
ワイドパンツでの小走りは危険です⚠️笑
だから、転ぶのわたしくらいだってばww
 
 
 
 
もし、ママ友には言いにくい
恥ずかしエピソードあったら…
 
 
ぜひコメントやメッセージで
こっそり聞かせてね( ・ノェ・)wハート
 
 
 
※メッセージは規制されてて受信のみなので
返信ができず…いつも申し訳ないです(*>人<) 
でもすべてしっかり読ませていただいています✨
 
 
 
 
 
 
もうエントリー済んだ?✨
楽天市場 

 

 

 

 

 

このタイプなら転ばない♪爆  笑笑い

50%OFFクーポンあり!

 

 

 

 

 

高見えガウチョ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 \またきてねー♪/

 

フォローしてね…

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 

 

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こんにちは、ココです(*´艸`*)
 
 
 
 
 
 
この前ね、けーさんが使ってる

頭皮ケアについて
書いたんだけどね(*´꒳`*) 
 
 
 
 

今思うと、けーさんが頭皮ケアを再開したいって言い出す前から
 
 
気になる変化はあったんだよねうーん
 
 
 
 
 
撮った写真を見るたびに
生え際を気にしてたり、
 
 
寝かしつけのとき
お風呂前には絶対、
枕に頭つけなかったり。
(ニオイ気にしてw) 
 
 
「気にしすぎじゃない?笑」って
思ってたんだけどさ、
 
 
 
改めて調べてみたら、、、
 
 
 

 

実は30-40代男性の悩みって、妻が思ってるより深刻だったびっくりアセアセ 

 

データで判明!30-40代が薄毛・抜け毛の悩みのピーク

 

 
 
最新の調査を
ニュース記事で見てみたら
 
 
成人男性の約34%
薄毛・抜け毛について
「少し気になる」「非常に気になる」
って回答してるんだってびっくりマーク
 
 
 
 
しかも年代別に見ると、
 
 
・20代:約18%
・30代:28%
40代:43%
・50代以降:52%
 
 
けーさんと同世代のうち
ほぼ半分が悩んでるってことだよね…驚き
 
 
 
 
 
 

 

単なる見た目の問題じゃなかった

 

 
調査をもっと見てみたら、
 
薄毛で悩んでる人の約半数が
こんな悩みを抱えてるんだって下差し
 
 
・自信が持てなくなった
・就職や仕事に不安がある
・恋愛や人間関係に支障がある
 
 
見た目だけじゃなくて
「自信喪失」につながってるのガーン
 
 
 
人目が気になって
仕事や人間関係にも影響が出るって
深刻だし辛いぐすん
 
 
 
つい、「そんなに気にしなくても大丈夫なのに〜」って思っちゃいがちだけど
 
自分に置き換えて考えたら
これってすごく切実な悩みだよね(*>人<) 
 
 
 
 
 
ひとによっては
妻や家族には言いにくい悩みでもあるし
 
一人で抱えちゃうこともあるかもあせる
 
 
 
だからこそ、パートナーとして
さりげなく見守り&応援するのが
大事なのかもって思ったよニコニコ
 
 
 
 
 
我が家の場合は、
わたしがけーさんより先に
 
頭皮ケア始めてたからさチューw
(アンバサダーやってたし♪)
 
 
余計にけーさんも、
 
早く頭皮ケア始めなくちゃ!
と思ってたのかもしれないわ(*´艸`*)
 
 
 
 
 
 

 

早めの頭皮ケアが大事な理由

 

 
一般的に知られている話だけど、
薄毛や抜け毛は「進行性」。
 
つまり、
 
一度進行しちゃうと
元に戻すのが難しい滝汗
 
 
 
 
「今は平気〜」って思ってても、
 
数年後に
「あの時ケアしておけば…」って
後悔するかもしれないよねネガティブ
 
 
 
逆に言えば、
 
早めに頭皮環境を整えておくことが、
将来の自分を守ることにつながるOK気づき
 
 
 
少しでも早くケアを始めて
健康な地肌を保つことが、
将来の髪を守る第一歩ウインククローバー
 
 
 
 
 
そのためにけーさんも、
 
まずはシャンプーから見直して
ケアを始めたんだにっこり
 
 
 
 
 
やっぱり、けーさんには
夫&子どもたちのパパとして
 
何歳になっても
自信を持っていてほしい!ニコニコラブラブ
 
 
自信を持てなくなると
仕事も家庭も悪循環しそうだもん。。
 
 
 
 
わたしたち女性も、
 
髪型うまくいかない、とか
コーデ変だったかも、とか
化粧ノリ悪い、ってだけでも
 
知り合いに会いたくなかったりするもんね笑い泣き
 
 
 
 
 
それに今や、
人生100年時代よ!!
 
 

40-50代って、まだ人生の折り返し地点。

 

 

60代も70代も元気な時代に、

 

今からの頭皮ケアって

これから先の

40年、50年に

関係してくるんだよねびっくり

 

 

 

 

そう考えたら、

今のケアって未来への投資。

 

 

 

けーさんが自信を持って

笑顔でいてくれることが

 

家族みんなの幸せにつながるから

 

今できるケアを後回しにしちゃうのは 

もったいないなって思ったの(*´꒳`*)


 
 
 
 
もし旦那さんが
鏡の前にいることが増えたり
 
ちょっとでも変化を感じたら
 
早めに頭皮ケア、
考えてみてもいいかも口笛
 
 
 

 

 

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