何度も言うけど、私はここ数年で、１０ｋｇも太りました。
いろいろダイエットをしてるけど、続かないんよね。
だから、こんなに簡単なことで痩せるんならいいと思ったけど・・・
簡単ではなかったわ。
結構きつい～
ずっと同じ姿勢を保つのは難しいです。
他のことをしてると忘れるしね。
でも、気づいた時はやらないとね。
他の運動のほうが、もっときついから、頑張ろう。
明日は仕事です。
3連勤目だ～
頑張ろう。
皆様のブログに訪問できないかもしれません。
できなかったらごめんなさい。
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