孫は優しい

今日のお昼は黒ゴマたっぷりの焼きうどん

私は焼きうどんが好きで、よく作ります。
今日は黒ゴマも入っておいしかった


「孫は優しい」という言葉があるそうです。
「ま」は豆。
「ご」はゴマ
「は」は「わ」になるんですが、わかめ。
「や」は野菜。
「さ」は魚。
「し」は椎茸。
「い」はイモ。

この食材を意識して食事に取り入れると、体にいいそうです

ぜひお試し下さい