71.2キロ | 那須日記ブログ編

那須日記ブログ編

折々に触れて感じたことを、そこはかとなく書き綴るページ「那須日記」のブログです。日々の仕事や生活から考えたことを、日記・エッセイ風に記していきます。

今朝の体重。


23日の夕食:県産豚肉のベーコン、もろみ酢ジュース、わかめスープ、冷凍ぶどう

24日の朝食:缶カフェオレ、セブンイレブンの空揚げ串、おでん(ロールキャベツ、大根、タマゴ)

昼食:フランクフルト、はちみつ黒酢ジュース


低炭水化物&豚肉+酢ダイエットをせっせと続けています。

それなりに食べているので、「辛い」という気持ちはまだないですね。


さっきも夕食用に買い物に行き、豚肉と酢を使った飲料、そしてついにところてん+青ノリを仕入れました。あ、あと納豆もね。


明日も休みなので、鋭意ダイエットに励みます。



ではでは。



橋本 三四郎
ドクター橋本の低炭水化物ダイエット―おかずを食べて脂肪を燃やす