おはようございます

 

インスタで見て、気になっていたヘルシーわらび餅を作りました。

ヘルシーというか、ほぼ糖質ゼロ?

 

そして、簡単すぎました。

 

<材料>

水 200g

サイリウムハスク 小さじ2

ラカント 小さじ2

きな粉 適量

 

<作り方>

1.水、サイリウムハスク、ラカントを混ぜる

 

2.電子レンジ 600wで1分

よく混ぜる。こんな感じ。

もうすこしかな?

 

3.電子レンジ 600w30秒

いい感じ

 

4.適当にスプーンですくってきな粉をまぶす

味見用

 

残りはiwakiに。

 

 

猛烈に簡単でした。そして、わらび餅かも!

美味しい。

 

サイリウムハスクの新たな利用法に、是非やってみてください。