【書く瞑想】ジャーナリングで潜在意識のブレーキを外し、願いをスムーズに叶える方法
こんにちは、Tomokaです。
前回は、
思い通りの現実を創造するために、
数霊システムで、潜在意識の中にあるマイナス情報を手放し、
ロゴストロンで、潜在意識の中にプラスの情報を書き込む、
潜在意識大調和プログラムをご紹介しました。
お陰様で、沢山の方々からお申込を頂いております。
有難うございます(^^)/
前回お話したように、
弊社のコンセプトは、
アナログ×デジタル＝潜在意識の二重深耕
です。
つまり、
アナログの手法とデジタルの力を使って、
二重に潜在意識を変えていくという方法になります。
なぜなら、この二つを使うことによって、
効果的に、効率的に、高速に、
思い通りの現実を創造できるようになるからです。
ですから、
前回のステップでは、デジタル面をお伝えしましたので、
今日は、アナログの手法として、
ジャーナリング・ワークをご紹介します。
■なぜ「手放し」が先なのか？本当の現実創造のカギ
前回お話ししました、アファメーションですが、
これは、
自己肯定的な言葉を繰り返し唱えることで、
潜在意識に働きかけ、
望む状態を引き寄せる手法になります。
アファメーションの他にも引き寄せの法則など、
思い通りの現実を創造するための色々な手法が氾濫していますが、
しかし、実は、潜在意識の中にマイナス情報があると、
いくらアファメーションや引き寄せの法則を行っても、
望む未来を創造することはできません。
なぜなら、マイナスの情報が望む未来の実現を邪魔しているからです。
まるでこれは、ブレーキがかかったままアクセルを踏んでいるようなものです。
では、ブレーキとなっているマイナスの情報とはどのようなものなのでしょうか。
それは、あなたが今まで生きてきた中で、あなたの潜在意識の中に創り上げてしまった
・思い込み
・固定概念
・メンタルブロック
・トラウマ
です。
これらによって、あなたは思い通りの現実を創造することができないのです。
ですからまずは古い思い込みなどを手放すことが先決なんです。
■私の失敗と気づきストーリー
なぜ私がこう断言できるのかと言いますと、過去に私も、潜在意識への書き込みばかりを優先して、マイナス情報を手放すことをおろそかにしていたからです。
私も最初は、潜在意識に書き込むために、ロゴストロンから、願う未来を創造するための構文だけを発信していました。
しかし、暫くして、「何かが違う…」と違和感を感じたので、
マイナス情報を手放す構文を追加してみたところ、
望む未来を創造できるようになりました！
今では、必要な時に必要なことやお金が自然に入ってくるようになりました。
だから、まずは、自らの心の棚卸しが絶対必要なんです。
■ジャーナリングとは？“書く瞑想”の魔法
ジャーナリングは「書く瞑想」とも言われています。
紙とペンを使って、心の中をただ書き出すだけで、
思考がクリアになり、奥底の声にアクセスできます。
これまで自分が抱えていた思い込みなどに氣付き、
そして、それに縛られていたことで現実創造を邪魔していたことが、
自分自身でしっかりと納得できます。
これこそ、デジタル機器では得られない、
アナログ手法における自己対話の深さが魅力です。
■実践ワーク：4ステップで手放す
では実際に、ジャーナリング・ワークを行い、あなたの中にある思い込みなどのマイナス情報を手放す方法をご紹介します。
STEP1：感情が揺れた出来事を書き出す
今日一日で自分の感情が大きく揺らいだ出来事は何ですか？
どんなことが起こりましたか？
その時あなたはどんな感情が出てきましたか？
その感情を0～100の間で示すとしたら、どれぐらいの感情の強さですか？
STEP2：原因を洗い出す
なぜその出来事でそのような感情が出てきたのだと思いますか？
この出来事からあなたは、どんな思い込みや固定概念などに氣づく必要があったと思いますか？
潜在意識は一体何を信じ込んでいるのでしょうか？
STEP3：癒しと手放し
氣づいたら「そうだったんだ」「納得した！」としみじみとそのことを味わって下さい。
そうすることで、あなたの中にあったマイナスの情報を癒し手放すことができます。
もし、氣付きを得ることができなかったとしても大丈夫です。
また明日考えればよいです。
STEP4：自賛と感謝
まず、氣付いた自分を褒めましょう。
よく氣が付いたね、すごい氣付きだったね、などなど氣付いたことを称賛して下さい。
そして、氣付きに感謝してワークは終了です。
この氣付きにたどり着けたのは、あなたを見守っている、あなただけを推している宇宙人のお陰でもあります。
ですから、氣付かせてくれた宇宙人にも感謝しましょう。
以上が、マイナス情報を手放すジャーナリング・ワークになります。
このジャーナリング・ワークは、寝る前の5分だけ実行すればいいです。
また、「毎日やらなければならない」という義務にせず、やりたい時に実践して下さい。
更に、焦らず続けてみて下さい。
■本日のまとめ
それでは本日のまとめです。
【その1】
思い通りの現実を創造するには、情報の書き込みよりも先にマイナス情報を手放す
【その2】
ジャーナリングは「書く瞑想」
【その3】
ジャーナリング・ワークの4ステップで潜在意識の中にあるマイナスの情報を手放す
【その4】
毎日5分、焦らず続ける
これで、あなたの現実創造がグンと加速します！
是非今夜から、ペンを持って、ジャーナリング・ワークを始めて下さい！
本日も最後までご覧頂き、誠に有難うございます。
■本日のリンク集
🌸潜在意識大調和プログラム⬇️
https://www.nasuloha.net/daityouwa/
🌸数霊システム⬇️
https://www.nasuloha.net/kazutama/
🌸ロゴストロン⬇️
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