人間関係が変わっても、なぜか同じようなことで傷ついてしまう。
環境が変わっても、また同じようなことで悩んでしまう。
相手が変わっても、なぜか同じような感情が出てくる。
「どうして私は、いつも同じことで苦しくなるんだろう？」
そんなふうに思ったことはありませんか？
もしかすると、そのときあなたの中で動いた感情は、
潜在意識の中にある情報に氣づくためのサインなのかもしれません。
今日は、
「潜在意識をクリアにする」とはどういうことなのか、
そして、
潜在意識をクリアにするとどうなるのか、
ということについてお話ししていきます。
「クリア」とは、記憶を消すことではありません
前回までの動画では、望む現実を創るためには、
潜在意識の「クリア×書き込み」という2つが大切だというお話をしました。
では、潜在意識を「クリアにする」とは、いったい何をすることなのでしょうか？
「クリア」と聞くと、過去の嫌な記憶を消してしまう、
そんなイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。
でも、過去に起こった出来事そのものを消してしまうという意味ではありません。
私たちは、生きている限り、さまざまな経験をします。
嬉しかったことも、
悲しかったことも、
傷ついたことも、
失敗したことも、
すべて自分の人生の一部です。
それを「なかったこと」にするのがクリアではありません。
では、何をクリアするのでしょうか？
感情が動いたときは、一つのサイン
たとえば、
誰かに何氣なく言われた一言に、ものすごく腹が立った。
誰かの態度を見て、急に悲しくなった。
人と比べて、自分だけ取り残されたような氣持ちになった。
本当は大したことではないと頭では分かっているのに、なぜか、そのことがずっと氣になる。
そんな経験はないでしょうか？
同じ出来事が起きても、
まったく氣にならない人もいれば、
とても強く反応する人もいます。
それはなぜでしょうか？
その出来事そのものだけではなく、
その出来事によって、自分の中にある何かが反応している
と考えることができます。
私は、マイナスの感情が大きく動いたときは、
「今の自分にはもう必要のない情報が、潜在意識の中にあるかもしれない」
という一つのサインとして捉えることができると思っています。
だから、そのサインを見逃さないで下さい。
嫌な感情が出てきたとき、
ただ、
「嫌なことがあった」
「腹が立った」
「悲しかった」
で終わらせるのではなく、
少しだけ自分の内側を見てみることが大切です。
「なぜ私は、この出来事にこんなに反応したんだろう？」
「なぜ、この言葉がこんなに嫌だったんだろう？」
「私は本当は、何を怖がっているんだろう？」
そんなふうに、自分の感情の奥にあるものを見ていきます。
これが、「内観する」ということです。
感情の奥にあるものを見つける
たとえば、誰かから仕事についてちょっと注意されたとします。
相手は単に、「ここを直しておいてください」と言っただけ。
でも、なぜかものすごく傷ついてしまった。
「私ってダメなんだ」
「認めてもらえなかった」
「また否定された」
そんな氣持ちが出てきたとします。
そこで、相手のことを「嫌な人だった」で終わらせず、
「どうして私は、こんなに傷ついたんだろう？」と自分の内側を見てみる。
すると、過去に親から
否定された経験だったり、
失敗すると認めてもらえなかった経験だったり、
その経験から自分が自分に刷り込んできた
「ちゃんとできなければ価値がない」という思い込みだったり、
今の出来事とは直接関係のないものが出てくることがあります。
これは、今まで動画でお話ししている、これまでの経験から潜在意識に蓄積してきた思い込みなどの情報です。
この情報は、無意識の領域にあるので、自覚することなく、目の前の出来事に対して瞬時に反応し、マイナスの感情となって現れます。
つまり、感情が動いた出来事が、潜在意識の中にある情報を表面に出してくれたのです。
だから、マイナスの感情が出てきた時は、潜在意識の中にある思い込みなどの情報に氣付くチャンスなんです。
ですので、マイナスの感情が出たら、内観して、その感情を誘発した、自分の潜在意識の中にある思い込みなどの情報に氣づき、手放していきましょう。
同じことで苦しくなる理由
もし、マイナスの感情を誘発している情報が、潜在意識の中に残っていると、
相手や環境が変わっても、似たような出来事が起きたときに、また同じような感情が動きます。
「もう終わったことなのに、なぜ？」
「相手は違うのに、どうしてまた？」
と思うことがあるのです。
問題なのは、目の前の出来事ではなく、
その出来事に反応している、自分の潜在意識の中にある情報です。
この情報がある限り、似たような状況になるたびに、同じ苦しさが繰り返されるのです。
それを手放していくのが「クリア」
そこで、自分の中にある、
今の自分には必要のない思い込みや価値観、
過去の経験からつくられた反応
などに氣づき、それを手放していく。
このチャンネルでは、それを「クリア」と呼んでいます。
大切なのは、過去を消すことではありません。
出来事の記憶は残っていてもいい。
でも、その出来事から生まれた情報（思い込みなど）に、これからの人生まで縛られ続ける必要はないということです。
クリアすると、選択肢が変わってくる
では、潜在意識にある不要な情報をクリアしていくと、何が変わるのでしょうか？
私は、ここがとても大切だと思っています。
それは、
古い価値観や思い込みなどの情報をクリアすることで、
新しい選択ができるようになることです。
たとえば、
「人から嫌われてはいけない」という思い込みに縛られているので、
本当は嫌なのに、「NO」と言えない。
「失敗してはいけない」という情報に縛られているので、
やってみたいことがあっても、最初の一歩を踏み出せない。
「私は豊かになれない」と思い込んでいるので、
目の前に豊かさを掴むチャンスが来ても、無意識に避けてしまう。
でも、そうした情報を手放すことができたら、
今までだったら選べなかったものを、「選んでもいい」と思えるようになるのです。
現実が変わるというのは、突然、魔法のように外側の世界が変わるということではありません。
自分の中の制限が少なくなって今までとは違う選択ができるようになる。
その積み重ねによって、これまでとは違う現実へ進んでいくことができます。
これが、潜在意識をクリアにしていく大きなメリットの一つです。
内観は、とても強力な方法
そして、そのために自分でできる方法の一つが、先ほどお話しした「内観」です。
感情が動いたときに、「なぜ？」と自分の内側を見ていく。
自分の中にある情報を見つけて、氣付く。
そして、手放していく。
自分自身で、
自分の内側を見る → 氣づく → 手放す
というところまで行うので、内観はとても強力な方法だと思います。
自分自身への理解も深まっていきます。
内観の難点
ただ、難しいこともあります。
それは、
潜在意識にある情報すべてに、自分で氣づけるとは限らない
ということです。
「どうしてこんなに嫌なんだろう？」と内観しても、原因が分からない。
何度考えても、「これかな？」というものが出てこない。
あるいは、原因だと思っていたものを手放したつもりなのに、また同じような感情が出てくる。
そんなこともあります。
そもそも潜在意識は、普段、自分では意識していない領域です。
だから、自分では氣づいていない情報があっても不思議ではありません。
そして内観の難しい点としてもう一つあります。
内観は、とても大切な方法ですが、いつでも自分と向き合えるとは限りません。
何かあるたびに、
「これは何が原因なんだろう？」
「私の中のどんな思い込みなんだろう？」
と探し続けることに、疲れてしまうときもあります。
このように、内観は素晴らしい方法ですが、
無意識の領域である潜在意識にある情報全てに自分で氣付けるとは限らないし、
内観することに疲れてできない時もあります。
だから、無理をして自分で全部やろうとしなくてもいいです。
ここで、前回の動画でお話しした、「道具の力を借りる」という選択肢が出てきます。
自分で氣づけない情報は、道具の力を借りる
もし、自分では氣づけない潜在意識の情報を見つけ出して、それをクリアすることを
サポートしてくれる道具があるとしたら、どうでしょうか？
自分で内観できるときは、自分で内観する。
そこで氣づいたものを手放していく。
でも、自分では見つけられないものや、自分だけで向き合い続けるのが大変なところは、道具の力を借りる。
どちらか一方でなくてもいいのです。
むしろ、自分で行う内観を、道具の力でサポートしてもらう。
私は、そんな使い方を実践しています。
潜在意識をクリアにするというのは、過去を消すことではありません。
過去の経験からつくられた、今の自分にはもう必要のない情報を手放していくこと。
そして、これまで自分を縛っていた思い込みや価値観から自由になって、今までとは違う選択ができる自分になること。
そのために、自分で内観する方法もある。
そして、自分では氣づけないところは、道具の力を借りるという方法もあります。
では、自分では氣づいていない潜在意識の情報を見つけて、クリアすることをサポートしてくれる道具とは、いったいどんなものなのでしょうか？
次回は、このチャンネルでお伝えしている「クリア×書き込み」の「クリア」をサポートする具体的な道具として、数霊システムをご紹介します。
「数霊システムは、いったい何をしているのか？」
できるだけわかりやすくお話ししていきたいと思いますので、是非次回もご覧下さい。
潜在意識を変えること全部を、自分ひとりで頑張らなくてもいいのです。
自分で取り組む方法もある。
そして、
道具の力を借りるという方法もある。
このブログでは、潜在意識の「クリア×書き込み」という考え方をベースに、
自分ひとりで頑張り続けなくても、望む現実を創っていく方法をこれからお伝えしていきます。
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