昨日は娘を義母に預けて、丸一日学びの日でした
体調不良からも、気付きってあるんだなーっとしんみり感じてます
新しい視点、行動するときの心の持ち方、様々な事を学べました❤️
今日は娘の幼児教室の日だったんだけど、昨日の夜から私の不調が出てる気がしつつ、朝の違和感
風邪の症状はないけど、頭が怠い？感じで。
風邪の症状はないけど、頭が怠い？感じで。今までなら「幼児教室あるし、午後からお友達と約束してるから！気のせい気のせい！！遊んでれば良くなるー
」
」っと不調を無視してました。
けど、今回は
「ずっとバタバタしてて、思ってる以上に身体は疲れてたんだ
悪くなる前に、ゆっくり自分を労ろう！」っと思って、今日の予定はキャンセル
前までは、予定をキャンセルすることで、凄く罪悪感があったんですが、今回はあんまりない
もちろん、お友達には申し訳ないけど、体調不良を怒るようなお友達と付き合ってないしね
(友人に対する、信頼
)
)そして、自分を優先できるように＝大切にすることの罪悪感が薄れてきてることに気付いけたんです
体調不良からも、気付きってあるんだなーっとしんみり感じてます
とりあえず、無理せずゴロゴロ、眠りまーす
皆さまも体調に気をつけて無理しないでくださいね❤️