走り納め 12/29（火）
いつの間にやら2015年もあとわずか。
すっかり年の瀬です。
お久しぶりです。
存命してます。
アメブロの書き方を忘れています。
脂肪フラグと死亡フラグ立ちまくりです。
日常がバタバタと慌ただしく過ぎ去っています。
生活リズムも変わってすっかり朝型です。
仕事に出かけるときはまだお月様が出てたりします。
自転車の方に向くにはまだいろいろと足りませんが、たぶん一番足らんのは気持ちかな。
と、思って復活のきっかけ作りにいろいろとアプローチしてみましたが、
なかなか覚醒しません。
珍しく（珍しい）ガチャガチャもやってみましたが、
本物の横に飾っただけでした。
そんな日々のなか、
以前から仲よくしてくれてる友達が東洋太平洋スーパーバンタム級チャンピオンになった。
（デビューした直後からずっと取材もさせてもらってた。（最近の記事→http://kobe.keizai.biz/headline/2177/）
身近な人の頑張りでフツフツとやる気が湧きました。
３ヶ月ぶりのライド。
淡河の道の駅まで。
これまで練習会の集合場所だったところ。
今や遥か彼方のイスカンダル。
往路だけでオワった。
現状は厳しぃ～
けど年内に一度でも乗れてよかった。
次に乗るのはまた３ヶ月後、、、ってことがないようにしたい（望）
◆Total =============
時間 ：2時間 42分
距離 ：65 km
標高 ：883 m
速度 ：23.8 km/h - 55.6 km/h
心拍 ：156 bpm - 189 bpm
出力 ：143 w - 520 w
[NP] ：153 w
20mP ：148 w
TSS ：116
消費 ：1186 kcal
気温 ：-0.4 c
体重 ：58 kg
◆====================
すっかり年の瀬です。
お久しぶりです。
存命してます。
アメブロの書き方を忘れています。
脂肪フラグと死亡フラグ立ちまくりです。
日常がバタバタと慌ただしく過ぎ去っています。
生活リズムも変わってすっかり朝型です。
仕事に出かけるときはまだお月様が出てたりします。
自転車の方に向くにはまだいろいろと足りませんが、たぶん一番足らんのは気持ちかな。
と、思って復活のきっかけ作りにいろいろとアプローチしてみましたが、
なかなか覚醒しません。
珍しく（珍しい）ガチャガチャもやってみましたが、
本物の横に飾っただけでした。
そんな日々のなか、
以前から仲よくしてくれてる友達が東洋太平洋スーパーバンタム級チャンピオンになった。
（デビューした直後からずっと取材もさせてもらってた。（最近の記事→http://kobe.keizai.biz/headline/2177/）
身近な人の頑張りでフツフツとやる気が湧きました。
３ヶ月ぶりのライド。
淡河の道の駅まで。
これまで練習会の集合場所だったところ。
今や遥か彼方のイスカンダル。
往路だけでオワった。
現状は厳しぃ～
けど年内に一度でも乗れてよかった。
次に乗るのはまた３ヶ月後、、、ってことがないようにしたい（望）
◆Total =============
時間 ：2時間 42分
距離 ：65 km
標高 ：883 m
速度 ：23.8 km/h - 55.6 km/h
心拍 ：156 bpm - 189 bpm
出力 ：143 w - 520 w
[NP] ：153 w
20mP ：148 w
TSS ：116
消費 ：1186 kcal
気温 ：-0.4 c
体重 ：58 kg
◆====================