おはようございます
いつもご訪問頂き、ありがとうございます
この週末は、ミニバスのメンバーが流行に乗り遅れる事なく、
インフルエンザに感染
殆どが同じ小学校だからか、先週末はみんな元気だっのに、
たった1週間で、殆どが発熱中となる始末
もちろん、学級閉鎖も起きている状況です
そして、我が家でも、三女がしっかり発熱
もう、こうなると、家族全員が保菌者ですよね
でも、会社や部活は休めない
これって本当に大丈夫なのでしょうか
さて、そんなこんなで、週末は珍しく、
完全OFF日に
でも、家に居るのもリスクあるし、何もせずに、ジッとしてるのも苦手なので、
結局、午前中は散歩と言うなのウォーキングに
たった5kmだけど、しっかり歩きながら、三女が大好きなメロンパンを調達してました
話が変わりますが、それにしても、空気の乾燥が凄いですね
ただでさえ、唾液が少ないせいか、口腔内や喉の乾燥がヤバい
そして、私も風邪気味のせいか、痰が絡んだりするのですが、乾燥せいで、上手く取れなかったりします
唾液減少による口腔内乾燥は、いつも水分を摂る事で、比較的普通に過ごせてましたが、ここのところの乾燥と風邪気味による喉具合のせいか、夜中に呼吸し辛くて目覚めちゃう事もあります
皆さま、体調管理頑張って行きましょうね