メディカルハーブの説明がわかりやすい「専門医が教える体にやさしいハーブ生活」

先日講習会に参加したお医者さんでもある橋口玲子さんの、

専門医が教える体にやさしいハーブ生活/橋口 玲子

￥1,365

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講演内容がかなり興味深くて会場で買いました

セルフケアに使えるレシピに、
ハーブの効能と適用がわかりやすい。

ハーブでセルフケアしたいけど、
一体どのハーブがいいのか？

なんてときに自分にあったハーブを選べる1冊でもあります