日が少しずつ長くなってきてますね
相変わらず寒いですけど・・
特に今日は風が強くって怖いぐらい
どこか吹雪いてるんじゃ？
今日は
アップルパイを焼きました
うぉっ
オーブンの上段で焼いてしまい
焦げちゃいました
うっかりしてます
アイスを添えていただきました～
寒いのになぜかアイスをつい買っちゃうんですよね
温かいアップルケーキとなら食べれる
美味しかったです
ごちそうさま～
今月は美味しいものを食べ過ぎちゃってます
ということで
ひそかにストレッチっぽい運動始めました
めまいと腱鞘炎の負担にならない程度の運動なので
効果はどうかな？
昨年の健康診断でコレステロールはよかったのですが
中性脂肪で注意が・・
これは食べ物制限とかでなく
運動をしてくださいねって医師から言われてました
やっとやる気になりましたよぉ
ブログに書いたら続けられるかな
