リンパエステLinda★那須連山が目の前に広がるプライベートサロン★経絡リンパマッサージ★疲れ・むくみ・生理痛改善・代謝UP・内側からキレイに

リンパエステLinda★那須連山が目の前に広がるプライベートサロン★経絡リンパマッサージ★疲れ・むくみ・生理痛改善・代謝UP・内側からキレイに

疲れやすい・冷え性・代謝が悪い・肩こり・むくみ・運動不足・便秘・病気ではないけれど調子がわるい・・・身体の中に老廃物を溜め込んでいるからかも。アロマオイルを使った経絡リンパマッサージでデトックス。体内の巡り・身体本来の力を一緒にUPさせていきましょう。



       ★店休日★

年末年始は  12/30~1/3まで
    お休みをいただきます☆


ご迷惑おかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします!



那須連山が目の前に広がる自然に囲まれたプライベートサロン



--リンパエステ--Linda--


経絡リンパマッサージで巡りのよいカラダに★


自然治癒力を高めておくことを

オススメします!

ご来店お待ちしております♥  



http://linda-nasu.com/



営業時間 10:0020:00  不定休  女性専用



最終入店18:00お月様当日予約の最終受付は15:00まで電話 

ご予約はこちら

   MAIL info@linda-nasu.com



TEL 0287-74-6896






こんにちはおねがい

リンパエステLindaですアップ




主人のこちら↓の

集中ファスティングから早2ヶ月!!





朝ごはんを朝酵素ドリンクに

置き換え

栄養を摂りながら


胃腸の消化は

休ませる(=朝ファスティング)

はしっかり続けていますアップ



そして時々忘れてしまうけれど

胃腸の負担にならない

植物性のプロテインも摂ってますメラメラ



前回ブログの最後には


今後、

筋肉が増えるから体脂肪率は減って

体重は増える


と書いてましたが


なんということでしょう笑い泣き音譜


しっかり

体脂肪率も体重も

減っているではないですかっアップアップアップ


朝夕のウォーキングと

日課のヨーガの相乗効果もあって



始めた頃は

実年齢50歳で、

体内年齢が

48歳

でしたが

いまは38歳になりましたメラメラ





10歳も

若返ってるびっくりラブラブ


いやぁびっくり!

こんなに結果がでるとは音譜



このままパニック障害も

治ったらいいなぁと願うばかりです



本人も体調がすこぶる良いようで

最近朝は寒くて

起きるのつらいはずなのに

例年に比べると

ラクに起きられるようだし



数値をスクショしてくっつけてみたら

意外と折れ線グラフの下降上昇が

わかりやすかったので

載せてみますてんびん座


こんな感じ↓





体重、体脂肪率、年齢と

徐々に下がっているのに対して

筋肉量は増えていってるのです


詳しくみてみると


まず体重










体脂肪率









体内年齢










骨格筋率=筋肉量は増えてます









好調な日々が続く

今日この頃ですが、


エハラマサヒロさんも

プロラボ 商品でファスティングに

挑戦してかなり結果を出したと

YouTubeで公開してましたひらめき電球


【神回】本気でファスティングしたらとんでもない結果になった!【激痩せ】▼今までのダイエット動画食生活ダイエット https://youtu.be/G1K2WLgxbtU水のファスティングhttps://youtu.be/4JeHUoWQaF4長期ダイエットhttps://youtu.be/TX2Udly3b1Q3回目の1週間ファスティングしました!経過や結果など含め結構驚きでした?...リンクm.youtube.com



結果、すごい出してますねークラッカー


エハラマサヒロさんもおっしゃってますが

ホント肌も綺麗になります合格



ブツブツしてて

赤みもあって、

きったなかった主人の背中が

最近気づけば

みるみる綺麗になっててアップ


顔の肌艶もよくなって、

くすみも抜けた感じキラキラキラキラキラキラ


肌の代謝もよくなって

ターンオーバーが規則正しく

行われてるのと、

やっぱり腸の調子がよいから

肌からブツブツ吹き出物として

老廃物が出ないんでしょうねウインク



女性に比べて

男性のほうが美容とか

ダイエット関連について

詳しくない方が多いからか?

主人もそうだけど、

余計な情報が既にインプットされてないからこそ

真っさらな状態でファスティングに

臨めるので

ストイックになれる様子。



このブログを読んでくださる

お客様のなかで、

パートナーやご家族の

コロナ太りや

健康面に不安があるなどで

頭を悩ませている方、

ぜひお気軽にご連絡ください

お待ちしてますウインク


エハラマサヒロさんの

YouTubeにある

【豪華プレゼント】

リンパエステLindaでも

ご用意しておりますクラッカー


YouTubeを観た」と

お知らせくださいっウインクラブラブ



◆リンパエステLinda◆

 

 

ご予約はいずれかの方法でお待ちしております。

 

MAIL info@linda-nasu.com

 

TEL 0287-74-6896

 

LINE 下記アイコンをクリック

 

 

 

当日のご予約は15時までにお願いします。

営業時間 10:00~20:00
不定休 
女性専用



こんばんは!

リンパエステLindaですニコニコラブラブ

 

緊急事態宣言が解除されますねメラメラ

 

消毒や換気などの徹底、

 

そしてわたしも主人も

コロナワクチンの2回目をうけて

2週間以上経っています

 

ぜひご来店のご参考にしていただけますと

幸いですひらめき電球

ご来店を心よりお待ちしております!!

 

そして

 

ひっそりと9月1日に

オープンから7周年を迎えました花火

 

 

覚えていてくださったお客様より

嬉しいサプライズケーキ🎂

感激ラブ

いつもありがとうございます恋の矢

 

 

 

 

そして11月にはセルフよもぎ蒸しをスタートさせる予定ですビックリマーク

 

 

 

な・の・でラブラブ

 

 

 


10月限定キャンペーン

 

よもぎ蒸しの付くメニュー

毒だしデトックスリンパ140分コース・

リラックス経絡リンパ140分コース・

もしくは

フェイシャルも含む贅沢な

210分コースを

ご予約そして

ご来店のお客様全員に

 

11月にスタート予定の

セルフよもぎ蒸し1回分

(5000円相当)を

無料プレゼント

させていただきますクラッカー

 

 

 

 更に

 

 

さきほどテレビをみていたら

なんと

プロラボ商品がさりげな~く

映っていましたPC

 

K-1ファイターの武尊さんのご自宅に!!!!

 

 

激しいトレーニングや減量も

ストイックにされている

武尊さんも

Lindaで取り扱っているプロラボ製品を

愛用していたなんて

知らなかったですびっくり

 

 

空のペットボトルを潰す道具を

紹介する企画でしたが

そのペットボトルが

プロラボの

ファストプロウォーターでしたニヒヒ

 

 

 

背後には

酵素ドリンクプレーンにジンジャーキスマーク

ミールやパスタパスタ

プロテインまでラブラブ

 

 

 

箱が可愛いので目立つわぁ酔っ払い

 

 

お水は体内の60パーセント以上を

占めているので

ほんっとに大切恋の矢

 

プロラボのお水は粒子が細かいので

お腹もちゃぽちゃぽせず

すーーーっと吸収される

とっても優秀な

デトックスウォーターです合格

 

 

テレビで本日見かけたのも何かのご縁!!

 

とゆーことで

 

キャンペーンふたつめを

急遽つくってみましたウインク

 

10月ご来店のお客様には

 

武尊さんもご愛飲の

お水

ファストプロウォーター

500ml 

を1本プレゼント

させていただきますメラメラ

 

 

 

飲みやすくておいしくって

とってもびっくりしますよ音譜

 

 

 

朝晩と冷え込んできましたが

今月からまた

マッサージと黄土よもぎ蒸しで

ポカポカ冷え知らず

乾燥知らずのお体を

一緒につくっていきましょうアップアップアップアップアップ

 

 

◆リンパエステLinda◆

 

 

ご予約はいずれかの方法でお待ちしております。

 

MAIL info@linda-nasu.com

 

TEL 0287-74-6896

 

LINE 下記アイコンをクリック

 

 

 

当日のご予約は15時までにお願いします。

営業時間 10:00~20:00
不定休 
女性専用

 

 

◆MENU◆

デトックスコース

⬇

<徹底毒出し!デトックスリンパ>

140分 17,000円 / 210分 24,000円

 

黄土よもぎ蒸しでまずはお身体を温め

毒素を汗とともに排出。

その後 代謝を高め、デトックス・脂肪燃焼・発汗作用にすぐれた10種類の和漢方と

体の流れを整えてくれる金箔の入った

露オイルを使い

全身経絡リンパマッサージ。

 

大変贅沢な デトックスに特化したコース。

・黄土よもぎ蒸し40分+全身リンパ100分=140分 17000円

 

・上記140分のコースに フェイシャル70分を追加した

頭からつま先までたっぷりお疲れをとり

お体とお顔そして脳まですっきり軽くなる

至福のパーフェクトコース。

黄土よもぎ蒸し40分+全身リンパ100分+フェイシャル70分=210分

 

 

 


 

 

 

 

 

 

リラックスコース

⬇

<リラックス経絡リンパ>   

90分 9,500円  /140分 14,000円

 

不動の人気!全身経絡アロマリンパマッサージ90分

 

黄土よもぎ蒸し40分+全身経絡アロマリンパマッサージ100分=140分

 

とにかく疲れ果てていて 癒やしを求めている方にピッタリのコース。

9割以上の方がマッサージ中に眠ってしまいますZzzzzz 起きたらすっきり♡

翌日からの活力に!!

 

 


 

 

 

 

フェイシャルメインのコース

⬇

<ボディ&フェイシャルリンパ>

120分13,000円

 

足・背面・首肩デコルテマッサージ・

クレンジング〜小顔リンパマッサージ〜洗顔

・ 毛穴吸引ケア・ 高濃度プラセンタエキス導入

(エレクトロポレーション使用)

・ ハリと弾力を与えるパック・

ヘッドマッサージ。

 

お足元とお背中・首肩のボディマッサージを

組み込んだ内容により

小顔リフトアップ効果が更に引き出されます。

 

肩こりからくる眼精疲労・頭痛など

いつも上半身に鎧をつけているかのように

重い・だるいというお悩みをもつ方は

いままでにないスッキリ感。

お目元もパッチリ! 視界まで広がる感覚に♡

また毛穴ケアは

フェイシャルマシンを使うことで

今まで取り切れなかった

汚れや皮脂・不要な角栓を

真空圧により吸引。

 

そ・し・て、

プラセンタエキスを肌の奥深くまで

エレクトロポーションで導入!

最後はレチノール配合の

パック!!

お肌にハリと弾力をもたせ、

もちもちした潤いの質感を与えます。

パック時間中はヘッドマッサージ。

小顔効果だけでなく エイジングケア・

毛穴ケア・保湿・美白ケアができ

お肌を触るのが楽しくなること

間違いなしです♪

ぜひ楽しみにご来店くださいませ 。

お待ちしております♡

 

コロナ疲れやコロナ太りの解消にぜひ

ご利用くださいませ。

ご予約お待ちしております!

 

 

 

リンパエステLinda

MAIL info@linda-nasu.com

TEL 0287-74-6896

営業時間 10:00~20:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


からだ改造計画シリーズを

お読みいただいたお客様より

いくつかご質問を頂戴いたしましたので

今回はまとめてお答えいたしますウインク

 

 

下記、

主人のからだ改造計画シリーズ

①~③

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日常のお食事についてのご質問ナイフとフォーク

ファスティングに興味が出てきた~音譜

など

お気軽にお問合せいただければ幸いです

 

 

しかしながら、

時々聞かれる

「酵素ドリンクの飲み方」につきましては

当店でご購入いただいたもの以外に関しては

使われている素材や含有量などの違いから

飲む量などが違うはずですので

アドバイスとしてお答えできかねます。

申し訳ございません。あせる

 

ただひとついえることは

 

裏の成分表をみていただくと

保存料や添加物が多かったり

ほぼジュースに近かったりするものも

多く存在しています。

 

それを使って期待する効果がでるのか?

と言われたら、、、

正直、難しいと思います。。

糖分や添加物を消化するために

余計なエネルギーが使われてしまいますので笑い泣き

もったいないなぁと思います。

 

またネット上には模倣品も多く存在するようです。

エステプロラボ製品は

お客様に最大限の効果を実感いただくためにも

対面カウンセリングを受けたお客様にのみ

販売できるサロン専売品でございますビックリマーク

ご購入をお考えでしたら

こちらのLINEにご一報くださいませひらめき電球

 

コロナ禍ということもありますので

ご来店不要で

LINEにてやり取りをさせていただいた後に、

Linda専用のネットショップから商品を

ご購入という流れをとることも可能です音譜

 

ぜひLINEやメールからの

お問合せ、お気軽にご活用くださいお願い

 

LINE 下記アイコンをクリック

 

 

MAIL手紙

 info@linda-nasu.com

 

TEL 電話

0287-74-6896

 

 

ではいただいたご質問いきますねニコニコ

 

Q1。ウォーキングマシンや

エアロバイクはもともとおうちに

あったのですか?

 

Q2.なにかアプリを使っていますか?

 

というご質問

ありがとうございました。

 

 

 

A. ウォーキングマシンも

エアロバイクも今回の体質改善のために

購入しました。

いろんなユーチューブをみて

評価や使い方を確認。

コロナ明けたら

山登りもしたくて

体力をつけたくて、

自分たちに合うだろう物を

Amazonや楽天で吟味。

 

家電量販店さんで

恐縮ながら

エアロバイクや

ウォーキングマシンを

お試しさせていただいたところ
(お店で試乗する日が人生でまさか来るなんて

思っていませんでしたびっくり

なんか感動しました)、

 

傾斜がつかなかったり

歩く部分のベルトの幅が意外と狭く感じたり

負荷がたりないかも?と

思う点が多々あり、

値段は少々お高いけれど、

本格的なものにしようと

こちらのガッツリ本気モードなものに

しましたロケット

 

いろんな商品の口コミをみてみると

「意外と壊れる」という情報があったりしたので

こちらのJohnson5年保証修理代無料のものに

したのでした。

こんなに大きくて重いものがこわれてしまったらと

考えると保証は絶対必要かと。

 

 

 

 

 

 

 

 

主人はパニック障害があるので

コロナ云々という理由ではなくて

そもそもジム通いをするのも無理

という前提があるし

ふたりで使えるなら

長い目でみたらむしろお得かなってランニング

 

5年保証と純正マットがついて

こんな重いものが

送料無料ってありがたい笑い泣きラブラブ

 

エアロバイクはこちら

FIT BOX自転車

 

 

 

移動させるのも慣れれば意外と簡単で

音も静かだし、

我が家の愛犬ブー太郎が

変に興奮することもなく

安全音譜

 

 

 

 

どちらも

アーム部分を掴むと

心拍数や消費カロリーが

表示されてやる気を持続させて

くれます照れ

 

んが、

わたしたち、

アップルウォッチを今回初めて

購入しまして、

基本心拍数や消費カロリーなどは

アップルウォッチで管理しています腕時計

 

 

 

 

 

睡眠時の心拍数や

睡眠の深さなど

睡眠時健康レベルまでも

測ってくれるすぐれものです。

 

 

そうそう、余談ですが

こないだの夜、

突然心拍数が125になってたんですわたしびっくり

怖い夢でもみていたのか。。。

睡眠時は心拍50ー60とかなのに

倍以上って、めっちゃびっくりびっくり

 

夢遊病のように家を歩き回ったのかとも

思ったけれど、

騒音レベルもないし、

ベッドのなかで暴れてた形跡も

見当たらず。。。。

 

 

 

アップルウォッチは

左のわたしがしているのは

3万ちょいで、

 

右の主人のは5万ちかく

 

違いといえば…

 

右の方が画面が大きく、

今話題の血中酸素濃度が測れるということで

人気もあるようです。

 

左のは血中酸素濃度なし、

腕を降ろしている状態だと

常時画面はOFFになります

場合によっては少し不便笑い泣き

 

 

 

 

時計のベルトは買うときに色が

選べます。

あとはちょっとお出かけ~音譜

なんて時のためにも

ベルトの種類はすごーく豊富にあるようです。

 

 

 

時計本体よりも高くなるけれど

エルメスなど

有名ブランドからも各種でているようですよポーン

 

テレビみてても意外とアップルウォッチを

身につけている方が多くて

驚きましたびっくり

 

いままで演者さんの腕なんて気にしたこと

なかったけど

自分がアップルウォッチを付けた途端に

すごい気になるようになってしまったひらめき電球

 

健康とか気にしてたんだこの人!!ポーン

と意外な方が付けていたりニヒヒ

「やっぱりそうかぁ」と思う方まで

 

 

 

 

あとは体重計と血圧計も今回新しく

オムロンのものにしました

 

 

 

 

 

データを全て簡単に

携帯アプリで一括管理できるというところが

選んだ基準です

 

 

 

 

 

データは手書き派でしたが

これを使いだしたら

便利すぎて。。。

 

時代にすっかり

おいてかれてましたねわたしえーん

 

 

 

 

 

 

 

 

以上のものが

からだ改造のために現在使用中のものですお願い

 

 

今回主人の背中を一番に

押してくれたのは

アップルウォッチとのこと。

 

 

わたしも含めて、

運動を長続きする自信が無い方にも

すごーくおすすめかと。

 

ずっと座って事務作業していると

「スタンドの時間です」

と立ち上がれとメンションしてくれたり、

 

 

「呼吸をしてください」

と1分間の深呼吸に誘ってくれます照れ

パソコンしてると比較的

呼吸しろと言われる回数が多い気がする・・

呼吸止めながらパソコン打ってるのかな

 

 

 

 

A.2

 

使っているアプリは

こちらのオムロン

 

 

 

そして

お客様のなかでも

愛用されている方の多い

あすけんアプリや

コナミスポーツのアプリも

 

 

 

いま使いだして

様子をみているところ

 

主人にはこれから

筋肉をつけて体脂肪率をさげるという

ミッション?ニヤニヤがあるので

食べ物の栄養素をたんぱく質多めに

設定して日々の食事でどれくらい

栄養素をバランスよく取れているかを

把握するようにしています

 

いまのところ

どちらのアプリも互角でしょうか

 

 

コナミさんは淡々と栄養素を教えてくれて

無駄がない感じ、

 

 

 

 

あすけんさんは毎度コメントをくれたり

自分と同じタイミングでがんばってる方の

リアルレポが読めるので

心が折れそうになったり

食べ物の誘惑に負けそうなときには

心強くメンタル維持できそうですウインク