８８筆目：１０月ですね。

９月も終わり、ほんとに寒いと感じるような日が現れるようになりました。

ノルマはこなし、ダイエットとして久々に８キロくらい走ってきました。

意外と走れましたが、次の日筋肉痛。こんな筋肉痛になるほど走ってないのにな。

とりあえず、ダイエットしながら生活することはできている感じですね。

来週はとダイエットを中心にノルマをこなして生活をしているという報告ができれば。


ではまた来週のブログで。