今週はファスティングにとりかかってました。
一応５日間でマイナス６キロ。回復食でプラス２．５キロ位でしたね。
特にお腹へって辛いとかはなかったので、２週間位余裕でくらいできそうでしたが一応５日でやめました。
何事もやってみて経験してみないとわかりませんね。
４月からの毎日の日課はできたので明日からチラチラとやっていければいいかなあ、と。
ジムもあるし、仕事もあるし、日課の勉強もあるし。毎日がギチギチですね。
来週は勉強やってみて新年度どうよという報告ができれば。
ではまた来週のブログで。