先月、番組で
静岡の学校給食で 
鯵の開き（干物）を 
素揚げしたものが人気だと言ってました 
静岡市なのか他の地域なのかは
忘れちゃいましたが
子供に人気ならばと
うちでも作ってみました～ 
見た目、ボロボロな感じになっちゃいますがｗｗｗ
これがなかなか うんまい 
素揚げなので
頭から丸ごと食べられます
しかも、中骨もカリカリになって 
残すところなく食べられるんです 
これはいい～ 
最近、骨折したパパにも 
伸び盛りのぽんちゃんにも 
成長するとこを諦めていない私にも 
カルシウムは重要
ぽんちゃんも
「お煎餅みたい～ 
」
と絶賛 
頭から ガッツリ食べてました 
鯵の頭って
結構 しょっぱいんですよ
ご飯が進みます 
食べ過ぎ 注意 です～ 