ナッシーの健康スローライフ

ナッシーの健康スローライフ

健康についての認識、考え方を
紹介します。

同じ食材でも
食べるタイミングや
組み合わせによって
得られる効果やデメリット
を公開します。

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今日は昨日の投稿でいただいた
コメントを参考にして
作ってみました。
 
肉は塩の味付けが一番好きです。
 
今日は胡椒を手に入れたので
入れてみました。
 
肉はいくら食べても眠くならないので
食べる量は無制限です。
 
普段料理で学ぶことも多いです。
 
手料理ができれば
外食をほとんどしなくなり
経済的に負担が減ります。
 
今日は
千切り、レタス多め
胡椒使うことに
 
フォーカスして作りました。
 
おすすめの料理があったら
教えてください。
 
今日も最後まで読んでいただいて
本当にありがとうございます。


追伸

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ぜひ読んでみてください。