今日はなんだかお腹空く日。
海藻麺食べて、キャベツにおたふくソースかけて食べて、ホームランバーとバニラアイス1つたべました。
すごく満足!
カロリーは1日で見ると200kcal位オーバーだけど4/1に過食してから今日までで850kcal貯金できてます。
最近週1位で過食してしまっていたから、ここらでカロリーオーバーしても過食回避したほうが絶対いい!!!
過食で2000kcal借金するとこを200kcalで抑えられた!偉い偉い!
コロナでGWも旅行も外食もしないだろうし、ぼちぼちカロリー貯金できればオッケー👌