読書療法？？？

体重や体型に囚われてるなぁと思う部分があるので読んでみようと思います。

今の考えとしては、

カロリーなんて気にしないで自由に食べるようになりたい！

とかではなく、

カロリー貯金はやりつつもっと楽しく自由に^_^

そのために色々考えを取り入れたり、実践したりしようと思ってます。