昨日過食して、やっぱり色々辛いのを改めて実感中です。
でも、4月に久々に過食してしまった時も乗り越えて、過食分の借金を返済でき、ある程度過食衝動も収まる所までもっていけていました。
だから、今回もきっと乗り越えられるはずです。
本当に乗り越えてくれた4月の自分に感謝です。
もしも今の生活で過食期に突入していたら、、、
イヤイヤ期に差し掛かる娘の相手を過食した暗い気持ちでしないといけないと想像したら、今ものすごくゾッとしました。
過食から抜け出すパワーも余ってないだろうし、ずるずると出産直後までリバウンドして、復帰するのがますます嫌になってたかもしれません。
7月に毎年する旅行も激太りしてしまい、暗い気持ちで過ごしていたかも。
外に出たくなくて、リフレッシュ保育も申し込みが面倒で、最近行きだした支援センターにも行く一歩が踏み出せずに、どんどん育児に行き詰まっていってたかもしれません。そして過食。。。
今想像して背筋がひやっとしてきました。。。
本当に4月の自分ありがとう！
そして、6月には5月の過食を乗り越えてくれてありがとう！と今、そしてこれからの自分に感謝する記事を書きたいです。