昨日のチーズケーキ1600kcalはさすがにハメ外しすぎかなと、後悔はしてませんが、ちょっと対策はしたいと今思ってます。
1人用ケーキ3.5個と、2,3人用1/2個を1人で食べたんですよね。。。
昨日だけで約2000kcalの借金。。。
1日ならまだいーけど、これを帰省や旅行で発揮したら、なかなかすごいカロリーになって、辛いなーと。
帰省や旅行の時位ダイエットは考えず、美味しく楽しむっていっても、なんかこれは違うような気もするんですよね。。。
今回は、せっかくだから思う様食べちゃえっていう、丁寧でない食べ方な気がして、それはそれでもったいない。。
いっぱいあるから一個一個を味わうのも疎かになったような気もします。
難しいなぁ。