踏ん張りました！

消費カロリー➕500kcal位ですが、

過食ではなく、食べ過ぎでおさめられました

たまに、食べ過ぎちゃうのはしょうがないです。

今週は、多分他の日もオーバーする日がありますがGW中だし、しょうがないです。

5月いっぱいかけて、プラマイ0にできればいいです。

できれば、カロリー貯金できたらいいな位の緩い感じでいきます