『スイートポテトのような味わい』
のPOPに惹かれて購入
225kcal/100g 約282kcal/1瓶
食事に+して、スイートポテト食べたい欲を満たすんだ♪
ジャムなどちょっとづつ使うものを買う時のマイルール
一度に食べ切ってしまった場合に、許せるか想像してから購入
買い置きは食べ尽くしてしまう過食あるある。
大体300kcal台なら万一、一度に食べ切ってしまっても、しまったー、今日は食べ過ぎだで受け止められなくもないので、
一度に食べ切ったとしても買ったことを後悔しないか今一度自問して
購入してます。
それ以上なら、相当食べたいもの以外は買わない。
とはいえ、ちょっとづつ味わって食べれるようにしよー。