わたしのなかみ

「緊張してます？」

黙って座っていると
「緊張してます？」
「緊張しなくていいですよ」
などど温かい言葉をかけていただくことが多かった。
「ん？」と思うけど
せっかくだし、そう見えているなら、私のイメージがそうなら。。
と、乗っかる。
「あ、はい、ありがとうございます💦」

最短のストロークで終わるコミニュケーション

ホントは違うんだけど
まぁいいか

多かれ少なかれ社会の中で存在する以上
誰だってあるよね？
どう見られてるか、どう評価されるか、　
波風立てずに平穏を保てるか

というか
他者目線の自分だって自分だし

自己理解
自己一致

久しぶりに考えてみた。