こんにちは！
4日目までは順調にダイエット生活、でしたが、5日目の昨日はついに崩れてしまいました、、、。
朝、昼、まではよかったのですが、夜、ワインを飲みすぎてしまい、甘いものにも手をだして
しまった。しかも昨日は運動といえることをしてなかった。
そして、6日目の今日。朝、昨夜飲みすぎたせいで、調子悪く、、、お腹の調子もゆるゆるに、、、。
久々に二日酔いでした。が、しかしお腹の調子が悪かったせいか、溜まっていたものが
すっきりしたのか、体重は1キロ弱も減っていました！
今日は調子いまいちなので、運動はお休みとして、元気復活したら、また頑張ろう！
ダイエットを始めるまではお酒のカロリーなんて気にしたことなかったけど、アプリで見てみたら
意外とあるんだなぁ、、、と、勉強になりました。