後悔

「やんなきゃよかった」
「やればよかった」
って言葉はきらい

またぁ！？

昨日の午前中、スポーツフェスティバルという催しに参加しませんかというお声がかかり、行ってきました

今朝起きたら、わき腹や背中に違和感
いたたたぁ
うわ、また筋肉痛だ
どんだけ筋肉付いてないんだ
っていうか筋肉落としてしまったんだ

運動不足

洗車しただけで全身筋肉痛になりました

わき腹、腰、背中が特に痛い…


そして最近疲れると顔がとにかく浮腫む

体力が落ちたのか、年をとったからか