間食を控え気味にしつつ、夜の会食も減り、それなりに波乗りしてることもあり、体重は58キロ台定着です。パッと身は、細身の部類に入ると思いますが、脱ぐとお腹周りまだまだだらしないですね…。ここからは体重を減らすというよりは、鍛えないとね。って、実行に全く移せませんが…。そして、秋冬は確実にだと体重増えますからね…、60キロ未満キープを目標に！
間食を控え気味にしつつ、夜の会食も減り、それなりに波乗りしてることもあり、体重は58キロ台定着です。パッと身は、細身の部類に入ると思いますが、脱ぐとお腹周りまだまだだらしないですね…。ここからは体重を減らすというよりは、鍛えないとね。って、実行に全く移せませんが…。そして、秋冬は確実にだと体重増えますからね…、60キロ未満キープを目標に！